దగ్గు, గొంతునొప్పి తగ్గాలంటే ఈ టిప్స్ తప్పనిసరి?
అలాగే తడి జుట్టుతో అస్సలు నిద్రించకూడదు.అలాగే పాఠశాలలో అనారోగ్యంతో ఉన్న పిల్లలకు చాలా దూరంగా ఉండాలి. అలాగే వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత పిల్లలకు ఖచ్చితంగా నేర్పించాలి.జలుబు ఇంకా ముక్కు సమస్యలకు అల్లం చాలా బాగా పని చేస్తుంది.అలాగే దీన్ని పాలల్లో మరిగించి పిల్లలకు ఇవ్వొచ్చు. ఇంకా అలాగే వేడి నీటిలో మరిగించి ఆ నీటిని తాగవచ్చు.పిల్లలు లేదా పెద్దలకు జలుబు చేసినప్పుడు పుదీనా అనేది చాలా మంచిగా ఖచ్చితంగా ప్రభావం చూపుతుంది. ఈ పుదీనా ఆకును మెత్తగా పేస్ట్ లా చేసి దాన్ని తేనెతో కలిపి తింటే ఖచ్చితంగా సమస్య నుంచి చాలా బయటపడవచ్చు.జలుబు ఇంకా దగ్గు సమస్యలకు తులసి కూడా చాలా మంచి పరిష్కారంగా కనిపిస్తుంది.ఇంకా తులసి ఆకులు వేసి మరిగించిన నీటిని తాగితే సమస్యల దూరమవుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అలాగే ఇది రోగనిరోధక శక్తిని బాగా పెంచుతుంది. మీరు తులసి ఆకు శుభ్రం చేసి డైరెక్ట్ గా కూడా వీటిని తినవచ్చు.ఇంకా అలాగే త్రికటు అనే ఆయుర్వేద పొడితో చేసిన కషాయం కూడా చాలా ప్రభావవంతంగా పని చేస్తుంది. త్రికటు కషాయాన్ని ఎండు అల్లం, మిరియాలు ఇంకా పొడవైన మిరియాల మిశ్రమంతో చేస్తారు.