కిడ్నీలని కాపాడే సహజ ఔషధాలు?
కిడ్నీలని కాపాడే సహజ ఔషధాలు ?
మన కిడ్నీలు కేవలం రక్తాన్ని వడకట్టడమే కాకుండా అలాగే మరో మూడు ముఖ్యమైన పనులను కూడా చేస్తుంటాయి.రక్తపోటును మన కిడ్నీలు నియంత్రిస్తాయి.అలాగే, విటమిన్ డీ తయారీకి ఇవి ఎంతగానో సాయపడతాయి.కండరాలు ఇంకా అలాగే ఎముకల ఆరోగ్యానికి విటమిన్ డీ చాలా అవసరం. రక్తం తయారీకి అవసరమైన ఎరిత్రో ప్రయిటీన్ ఉత్పత్తిలో కూడా కిడ్నీల పాత్ర ఎక్కువగా ఉంటుంది.ఇంకా సమతులాహారం తీసుకోవడం, తగినంత నిద్ర పోవడం అలాగే కొంత శారీరక వ్యాయామం చేయడం కిడ్నీల ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేసే చర్యలు. దీనికి అదనంగా కొన్ని ఔషధాలను కూడా తీసుకోవచ్చని మన ఆయుర్వేదం సూచించింది. ఇక తాజా అధ్యయనం ప్రకారం.. కొన్ని ఆయుర్వేద ఔషధాలు సిరమ్ క్రియాటినైన్, యూరిన్ అల్బూమిన్ను ఈజీగా తగ్గించగలవని తేలింది. వైద్యుల సూచన ప్రకారం వీటిని వాడుకోవడం ద్వారా ఖచ్చితంగా చాలా మంచి ఫలితాలను చూడొచ్చు.
ఇంకా అలాగే యాంటీ ఆక్సిడెంట్ ప్రాపర్టీలు గిలోయ్ లో ఉన్నాయి. ఇవి ఫ్రీరాడికల్స్ (కణాలకు హాని చేసేవి)ను ఖచ్చితంగా తొలగిస్తాయి.ప్లాస్మా ప్రొటీన్లను పసుపు బాగా మెరుగుపరుస్తుంది. సిరమ్ యూరియా, క్రియాటినైన్ ను కూడా తగ్గిస్తుంది. ఇంకా అలాగే కిడ్నీల పనితీరును కూడా బలోపేతం చేస్తుంది.అలాగే అల్లానికి యాంటీ ఇన్ ఫ్లమ్మేటరీ గుణాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి. ఇది కిడ్నీల్లో వాపును, నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.ఇంకా అలాగే కిడ్నీల సహజ పనితీరును పెంచడంలో త్రిఫల ఖచ్చితంగా చాలా మంచి పాత్ర పోషిస్తుంది. కిడ్నీలతోపాటు, కాలేయానికీ కూడా చాలా రకాల మేలు చేస్తుంది. ఇంకా అలాగే శరీరంలోని వ్యర్థాలను బయటకు పంపడంలో కిడ్నీలు ఇంకా కాలేయం చాలా కీలకంగా వ్యవహరిస్తాయి.ఆమ్లకి, హరీతకి, బిబీతకి కిడ్ని కణజాలాన్ని బాగా బలపేతం చేస్తాయి. అల్బూమిన్, క్రియాటినైన్ ఇంకా అలాగే ప్లాస్మా ప్రొటీన్లను మెరుగుపరుస్తాయి. మొత్తం మీద కిడ్నీల పనితీరును ఇవి బాగా పెంపొందిస్తాయి.