జుట్టు రంగుమారకుండా ఇలా చెయ్యండి!
ఇక యవ్వనం అనేది ఒక మనిషికి వరం. అది పోతే తిరిగి రాదు. ఇక వృద్ధాప్యం విషయంలో యవ్వనం కోసం మనం ఎంత ప్రయత్నించినా కానీ తిరిగి వెనక్కి వెళ్లలేము. చర్మం కుంగిపోవడం ఇంకా అలాగే జుట్టు నెరిసిపోవడం వృద్ధాప్యానికి సంబంధించిన రెండు గుర్తులు. 40వ దశకం మధ్యలో నెరిసిన జుట్టు సహజం అయితే, 20లు ఇంకా అలాగే 30లలో మెరిసిన జుట్టు అనేది ఇక ఒక పీడకలలాగా మారింది.శరీరం ముదురు రంగుకు కారణమైన మెలనిన్ అనే వర్ణద్రవ్యం తయారీని ఆపివేసినప్పుడు జుట్టు బూడిద రంగులోకి మారుతుంది. పోషకాహారలోపంతో పాటు ఇంకా అలాగే వారసత్వం బూడిదరంగుకి అత్యంత సాధారణ కారణాలు అయినప్పటికీ, అధిక పొగాకు వినియోగం, ధూమపానం ఇంకా అలాగే మానసిక ఒత్తిడి కారణంగా కూడా ఇది సంభవించవచ్చు.బ్లీచింగ్, విశాలమైన దంతాల దువ్వెనకు బదులుగా బ్రష్ని ఉపయోగించడం, కర్లింగ్ ఐరన్ లేదా హెయిర్ డ్రయ్యర్తో ఎక్కువ వేడిని ఉపయోగించడం మరియు కఠినమైన సబ్బులు/షాంపూలను ఉపయోగించడం వంటివి మీ జుట్టుకు హాని కలిగించే జుట్టు సంరక్షణ పద్ధతులకు ఉదాహరణలు.
తగినంత విటమిన్లు ఇంకా ఖనిజాలను పొందడం, ధూమపానం మానేయడం, సూర్యుని నుండి మీ జుట్టును రక్షించుకోవడం ఇంకా బ్లీచ్ అలాగే రసాయనాలతో మీ జుట్టుకు హాని కలిగించకుండా ఉండటం వంటివి బూడిద జుట్టుతో సహాయపడే జీవనశైలి మార్పులు.కొబ్బరి నూనె మంచి ఎంపిక. ప్రతిరోజూ పడుకునే ముందు కొబ్బరి నూనెను మీ జుట్టు ఇంకా తలపై మసాజ్ చేయండి. మరుసటి రోజు ఉదయం ఎప్పటిలాగే మీ జుట్టును కడగాలి.ప్రతి రోజు 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనెతో ఒక టీస్పూన్ తాజా తురిమిన అల్లం కలుపుకొని తీసుకోండి. బ్లాక్స్ట్రాప్ మొలాసిస్తో తయారైన మొలాసిస్..గ్రేయింగ్ ప్రక్రియను తిప్పికొట్టడానికి ప్రతిరోజూ ఒక చెంచా బ్లాక్స్ట్రాప్ మొలాసిస్ (చెరుకు రసంతో తయారు చేస్తారు, బీట్ షుగర్ కాదు) తినండి.ప్రతి రోజు, ఆరు ఔన్సుల తాజా ఉసిరి రసాన్ని త్రాగండి లేదా వారానికి ఒకసారి, ఉసిరి నూనెతో మీ జుట్టుకు మసాజ్ చేయండి. ఉసిరికాయకు భారతీయ గూస్బెర్రీ మరొక పేరు. నువ్వు గింజలు. ఒక చెంచా నల్ల నువ్వుల గింజలను వారానికి రెండు నుండి మూడు సార్లు తినండి. ఇక నెమ్మదిగా జుట్టు తెల్లబడే ప్రక్రియను తగ్గించవచ్చు.