పడుకునే ముందు వేడి పాలలో ఇది కలుపుకుని తాగితే.. పడక సుఖం పక్కా!!
పాలు ఒక పోషకాల నిధి అని మనందరికీ తెలిసిందే. జిలేబీ కూడా చాలామందికి ఇష్టమైన స్వీటు. అయితే, వేడి పాలల్లో జిలేబీని కలుపుకుని తినడం ఒక ట్రెండీ ఫుడ్ కాంబినేషన్ మాత్రమే కాదు, ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచిదంటున్నారు నిపుణులు.ఈ కాంబోతో కలిగే లాభాల విషయానికొస్తే, ముఖ్యంగా శృంగార సామర్థ్యం పెరుగుతుందని చాలామంది నమ్ముతారు. పురుషుల్లో వీర్యవృద్ధికి, మహిళల్లో లైంగిక కోరికలు పెరగడానికి ఇది సహాయపడుతుందట. వేడి పాలు జిలేబీ తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో శక్తి పెరుగుతుంది, ఇది లైంగిక చర్యలో చురుకుగా ఉండటానికి ఉపయోగపడుతుంది. కొంతమందిలో ఇది మానసిక ఉల్లాసాన్ని కలిగిస్తుంది, తద్వారా శృంగార అనుభూతిపై ఆసక్తి పెరుగుతుంది. ఇంకా చెప్పాలంటే, ఇది శరీరంలోని కొన్ని నాడులను ఉత్తేజపరిచి సుఖాన్నిచ్చే అనుభూతిని పెంచుతుందని కొందరు భావిస్తారు.
బరువు పెరగాలనుకునే వాళ్ళకి ఇది ఒక బెస్ట్ ఆప్షన్. జిలేబీలో క్యాలరీలు ఎక్కువ ఉండటం వల్ల, పాలలో ప్రోటీన్లు ఉండటం వల్ల ఆరోగ్యకరమైన బరువు పెరుగుతారు. జలుబు, దగ్గు లాంటి సమస్యలు ఉన్నప్పుడు వేడి పాలల్లో జిలేబీని నానబెట్టుకుని తింటే మంచి రిలీఫ్ ఉంటుందట. పాలు గొంతు నొప్పిని తగ్గిస్తే, జిలేబీ బాడీకి ఎనర్జీ ఇస్తుంది.
అంతేకాదు, ఇది ఒత్తిడిని తగ్గించి మైండ్‌ని రిలాక్స్ చేస్తుంది. చదువుకునే పిల్లలు, పనిచేసేవాళ్ళు ఈ కాంబోని ట్రై చేస్తే ఏకాగ్రత పెరుగుతుందని చెబుతున్నారు. ఇంకా చెప్పాలంటే, ఇది మూడ్‌ని కూడా బాగు చేసి హ్యాపీగా ఉండేలా చేస్తుంది. తలనొప్పిగా ఉంటే, ఉదయాన్నే పాలలో జిలేబీ వేసుకుని తింటే వెంటనే తగ్గిపోతుందట.
కొంతమంది చర్మ సమస్యలు, ఆస్తమా లాంటి వాటికి కూడా ఇది మంచి మందు అంటున్నారు. కానీ, డయాబెటిస్ ఉన్నవాళ్లు మాత్రం దీనికి దూరంగా ఉండాలి. ఎందుకంటే జిలేబీలో చక్కెర ఎక్కువ. అలాగే, ఎక్కువ బరువు ఉన్నవాళ్ళు, గుండె సమస్యలు ఉన్నవాళ్ళు కూడా తక్కువ మోతాదులో తీసుకోవడం మంచిది. ఏది ఏమైనా, హెల్త్ విషయంలో ఏదైనా డౌట్ ఉంటే డాక్టర్‌ని అడగడం బెస్ట్!
బరువు పెరగాలనుకునే వాళ్ళకి ఇది ఒక బెస్ట్ ఆప్షన్. జిలేబీలో క్యాలరీలు ఎక్కువ ఉండటం వల్ల, పాలలో ప్రోటీన్లు ఉండటం వల్ల ఆరోగ్యకరమైన బరువు పెరుగుతారు. జలుబు, దగ్గు లాంటి సమస్యలు ఉన్నప్పుడు వేడి పాలల్లో జిలేబీని నానబెట్టుకుని తింటే మంచి రిలీఫ్ ఉంటుందట. పాలు గొంతు నొప్పిని తగ్గిస్తే, జిలేబీ బాడీకి ఎనర్జీ ఇస్తుంది.
అంతేకాదు, ఇది ఒత్తిడిని తగ్గించి మైండ్‌ని రిలాక్స్ చేస్తుంది. చదువుకునే పిల్లలు, పనిచేసేవాళ్ళు ఈ కాంబోని ట్రై చేస్తే ఏకాగ్రత పెరుగుతుందని చెబుతున్నారు. ఇంకా చెప్పాలంటే, ఇది మూడ్‌ని కూడా బాగు చేసి హ్యాపీగా ఉండేలా చేస్తుంది. తలనొప్పిగా ఉంటే, ఉదయాన్నే పాలలో జిలేబీ వేసుకుని తింటే వెంటనే తగ్గిపోతుందట.
కొంతమంది చర్మ సమస్యలు, ఆస్తమా లాంటి వాటికి కూడా ఇది మంచి మందు అంటున్నారు. కానీ, డయాబెటిస్ ఉన్నవాళ్లు మాత్రం దీనికి దూరంగా ఉండాలి. ఎందుకంటే జిలేబీలో చక్కెర ఎక్కువ. అలాగే, ఎక్కువ బరువు ఉన్నవాళ్ళు, గుండె సమస్యలు ఉన్నవాళ్ళు కూడా తక్కువ మోతాదులో తీసుకోవడం మంచిది. ఏది ఏమైనా, హెల్త్ విషయంలో ఏదైనా డౌట్ ఉంటే డాక్టర్‌ని అడగడం బెస్ట్!