పైనాపిల్ తో ఎన్నో అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..
ఇక పైన్యాపిల్ పండుని తెలుగులో అనాస పండు అని పిలుస్తారు. పైనాపిల్ ఒక రకమైన పండ్ల చెట్టు. ఇది సాధారణ చెట్ల లాగా కాక భూమి నుండి పెద్దగా విడివడిన పచ్చని కలువ లాగా ఉంటుంది. పైనాపిల్ తినడానికి పుల్లగా ఇంకా అలాగే తియ్యగా రుచి కలిగి ఉంటుంది. ఇక ఈ పండ్లలో ఎక్కువ మొత్తంలో నీరు ఉంటుంది. ఇక పైనాపిల్లో పొటాషియం ఇంకా సోడియం నిల్వలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇవి ఒత్తిడి ఇంకా అలాగే ఆందోళన రాకుండా మనల్ని కాపాడతాయి.ఈ పండులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కంటి సమస్యల్ని కూడా దూరం చేస్తాయి. పైనాపిల్లో ‘సి’ విటమిన్ అనేది చాలా పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది మధుమేహం, హృదయసంబంధ వ్యాధులు ఇంకా అలాగే క్యాన్సర్ కారకాలైన ఫ్రీ రాడికల్స్తో పోరాడుతుంది.ఈ పండులోని బ్రోమెలెయిన్ ఎంజైమ్ జీర్ణక్రియకు బాగా తోడ్పడుతుంది. ఇక ఇంతే కాదు చర్మ నిగారింపును కూడా పెంచే మరెన్నో ఎంజైమ్లు ఈ పైనాపిల్లో ఉన్నాయి.
ఇక అదే విధంగా వీటిలో విటమిన్స్ ఇంకా అలాగే ఇతర పోషకాలు కూడా విరివిగా లభిస్తాయి.అనాస పండులో ఎక్కువ మొత్తంలో విటమిన్ సి ఉండటం వల్ల మన శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించడానికి ఎంతగానో దోహదపడుతుంది.అలాగే ఇది అధిక రక్తపోటును కూడా నియంత్రిస్తుంది.ఇంకా మధుమేహం, గుండె పోటు సమస్యలు ఇంకా దంతాల సమస్యలతో బాధపడేవారికి అనాస పండు మంచి ఔషధంగా పనిచేస్తుంది.ఇంకా విపరీతమైన వాంతులతో బాధపడేవారు పైనాపిల్ జ్యూస్ తాగడం వల్ల త్వరగా వాటి నుంచి కోలుకొని విముక్తి పొందవచ్చు.ఇక పైనాపిల్ తిన్నవారి చర్మం కూడా చాలా మృదువుగా ఉంటుందని నిపుణులు చెప్పడం జరిగింది.అలాగే పైనాపిల్ జీర్ణక్రియ ప్రచారంలో ఎంతగానో సహాయపడుతుంది.అలాగే పైనాపిల్ వికారాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది.ఇంకా జుట్టు రాలడం తగ్గించడంలో ఎంతగానో సహాయపడుతుంది.ఇక ఆడవారికైతే నెలసరి సక్రమంగా వచ్చేందుకు ఎంతగానో తోడ్పడుతుంది.