గంజి వల్ల ఎన్ని ప్రయోజనాలో చూడండి... !!!!
మీ ఇంట్లో రోజూ గంజిని వృథాగా పాడేస్తున్నారా? ఈ ప్రయోజనాలు గురించి తెలిస్తే.. మీరు గంజిని అస్సలు వదిలిపెట్టరు. ఇండియా హెరాల్డ్. కామ్ అందిస్తున్న ఈ పోస్ట్ లో ఆ ప్రయోజనాలు ఏంటో చూసేయండి మరి.
ఈ రోజుల్లో దాదాపు అందరూ కుక్కర్లోనే వంటలు చేస్తున్నారు. కానీ, పాత రోజుల్లో బియ్యాన్ని పాత్రల్లో ఉడికించి గంజిని వడపోసేవారు. ఆ తర్వాత ఆ గంజిలో కాస్త ఉప్పు, నిమ్మ రసం కలిపి గడగడా తాగేసేవాళ్లు. దీంతో బియ్యంలో ఉండే పోషకాలేవీ బయటకు పోకుండా శరీరానికి చక్కగా అందేవి. అయితే.. కాలక్రమేనా గంజిని పక్కన పెట్టేశారు. పాత్రలో గంజిని వచ్చినా వృథాగా పాడేస్తున్నారు. గంజి వల్ల కలిగే ఈ ప్రయోజనాలు గురించి తెలిస్తే.. ఇక ఎప్పుడూ దాన్ని పారబోయరు.
రోజూ గంజి తాగితే ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో తెలుసా!
* ఇంట్లో మజ్జిగ అందుబాటులో లేకపోతే గంజిని అన్నంలో కలుపుకుని తాగండి. కడుపు నిండుగా ఉండటమే కాకుండా శరీరాన్ని కూల్గా ఉంచుతుంది.
*గంజి తాగడం వల్ల జ్వరం తగ్గుముఖం పట్టేందుకు సహకరిస్తుంది.
* చర్మాన్ని మృదువుగా ఆరోగ్యంగా ఉంచేందుకు గంజి తోడ్పడుతుంది.
* గంజి చర్మాన్ని యవ్వనంగా ఉంచుతుంది. చర్మ వ్యాధులను తగ్గిస్తుంది.
* ముఖంపై గుంతలు ఏర్పడకుండా ఉండలంటే గంజిని తీసుకోండి.
* గంజి శరీరాన్ని, మనసును ప్రశాంతంగా ఉంచుతుంది.
*గంజి శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రిస్తుంది.
*నీటిలో కాసింత గంజిని కలిపి స్నానం చేస్తే రోజంతా ఉత్సాహంగా ఉంటారట.
*గంజిలో బోలెడన్ని ఖనిజాలు, విటమిన్లు, అమైనో ఆమ్లాలు ఉంటాయి.
* కడుపులో మంటతో బాధపడేవారికి గంజి చాలా మంచిది.
* గంజిలోని కార్బోహైడ్రేట్లు శరీరానికి మంచి శక్తినిస్తాయి.
*నీరసంగా ఉన్నప్పుడు కాస్త గంజి తాగితే ఉత్సాహం వస్తుంది.
*గంజి జీర్ణ వ్యవస్థను మెరుగు పరుస్తుంది.
*గంజి మలబద్దకాన్ని దూరం చేస్తుంది.
* వాంతులు, విరేచనాలతో బాధపడేవారు గంజిని ఆహారంగా తీసుకుంటే పోషకాలు అందుతాయి.
*గంజి డయేరియాను తగ్గించడమే కాకుండా ఉదర సంబంధ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
* గంజిలో అమైనో అమ్లాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి.
* ఇవి కండలు పెంచేవారికి ఉపయోగపడతాయి.
* గంజితో ఆరోగ్యాన్నే కాదు అందాన్ని కూడా పెంచుకోవచ్చు.
* గంజిని తలకు పట్టిస్తే జుట్టు పట్టులా మెరుస్తుంది.
*గంజిలో ఉండే ఇనోసిటోల్ అనే కార్బోహైడ్రేట్ జుట్టు రాలడాన్ని అరికడుతుంది.
* గంజిని హెయిర్ మాస్క్గా ఉపయోగించడం వల్ల పొడవైన, ఆరోగ్యకరమైన కురులు మీ సొంతమవుతాయి.
* అందమైన జుట్టు రాలే సమస్యను కూడా గంజి అరికడుతుంది.
* గంజిలోని అమైనో ఆమ్లాలు జుట్టు కుదుళ్లను బలోపేతం చేస్తాయి.
ఈ రోజుల్లో దాదాపు అందరూ కుక్కర్లోనే వంటలు చేస్తున్నారు. కానీ, పాత రోజుల్లో బియ్యాన్ని పాత్రల్లో ఉడికించి గంజిని వడపోసేవారు. ఆ తర్వాత ఆ గంజిలో కాస్త ఉప్పు, నిమ్మ రసం కలిపి గడగడా తాగేసేవాళ్లు. దీంతో బియ్యంలో ఉండే పోషకాలేవీ బయటకు పోకుండా శరీరానికి చక్కగా అందేవి. అయితే.. కాలక్రమేనా గంజిని పక్కన పెట్టేశారు. పాత్రలో గంజిని వచ్చినా వృథాగా పాడేస్తున్నారు. గంజి వల్ల కలిగే ఈ ప్రయోజనాలు గురించి తెలిస్తే.. ఇక ఎప్పుడూ దాన్ని పారబోయరు.
రోజూ గంజి తాగితే ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో తెలుసా!
* ఇంట్లో మజ్జిగ అందుబాటులో లేకపోతే గంజిని అన్నంలో కలుపుకుని తాగండి. కడుపు నిండుగా ఉండటమే కాకుండా శరీరాన్ని కూల్గా ఉంచుతుంది.
*గంజి తాగడం వల్ల జ్వరం తగ్గుముఖం పట్టేందుకు సహకరిస్తుంది.
* చర్మాన్ని మృదువుగా ఆరోగ్యంగా ఉంచేందుకు గంజి తోడ్పడుతుంది.
* గంజి చర్మాన్ని యవ్వనంగా ఉంచుతుంది. చర్మ వ్యాధులను తగ్గిస్తుంది.
* ముఖంపై గుంతలు ఏర్పడకుండా ఉండలంటే గంజిని తీసుకోండి.
* గంజి శరీరాన్ని, మనసును ప్రశాంతంగా ఉంచుతుంది.
*గంజి శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రిస్తుంది.
*నీటిలో కాసింత గంజిని కలిపి స్నానం చేస్తే రోజంతా ఉత్సాహంగా ఉంటారట.
*గంజిలో బోలెడన్ని ఖనిజాలు, విటమిన్లు, అమైనో ఆమ్లాలు ఉంటాయి.
* కడుపులో మంటతో బాధపడేవారికి గంజి చాలా మంచిది.
* గంజిలోని కార్బోహైడ్రేట్లు శరీరానికి మంచి శక్తినిస్తాయి.
*నీరసంగా ఉన్నప్పుడు కాస్త గంజి తాగితే ఉత్సాహం వస్తుంది.
*గంజి జీర్ణ వ్యవస్థను మెరుగు పరుస్తుంది.
*గంజి మలబద్దకాన్ని దూరం చేస్తుంది.
* వాంతులు, విరేచనాలతో బాధపడేవారు గంజిని ఆహారంగా తీసుకుంటే పోషకాలు అందుతాయి.
*గంజి డయేరియాను తగ్గించడమే కాకుండా ఉదర సంబంధ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
* గంజిలో అమైనో అమ్లాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి.
* ఇవి కండలు పెంచేవారికి ఉపయోగపడతాయి.
* గంజితో ఆరోగ్యాన్నే కాదు అందాన్ని కూడా పెంచుకోవచ్చు.
* గంజిని తలకు పట్టిస్తే జుట్టు పట్టులా మెరుస్తుంది.
*గంజిలో ఉండే ఇనోసిటోల్ అనే కార్బోహైడ్రేట్ జుట్టు రాలడాన్ని అరికడుతుంది.
* గంజిని హెయిర్ మాస్క్గా ఉపయోగించడం వల్ల పొడవైన, ఆరోగ్యకరమైన కురులు మీ సొంతమవుతాయి.
* అందమైన జుట్టు రాలే సమస్యను కూడా గంజి అరికడుతుంది.
* గంజిలోని అమైనో ఆమ్లాలు జుట్టు కుదుళ్లను బలోపేతం చేస్తాయి.