మీ చేతులలో తిమ్మిర్లు వస్తున్నాయా.. ఈ లక్షణాలు మాత్రం చాలా డేంజర్!
చేతుల్లో తిమ్మిర్లు రావడం అనేది మనలో చాలామందికి అప్పుడప్పుడు ఎదురయ్యే సమస్యే. సాధారణంగా ఒకే స్థితిలో ఎక్కువ సేపు కూర్చున్నా లేదా చేతిపై ఒత్తిడి పడేలా పడుకున్నా రక్తప్రసరణ తాత్కాలికంగా ఆగిపోయి చేతులు మొద్దుబారినట్లు అనిపిస్తాయి. ఇలాంటి సందర్భాల్లో చేతిని కాసేపు కదిలిస్తే తిమ్మిరి తగ్గిపోతుంది. అయితే, ఈ తిమ్మిర్లు తరచుగా వస్తున్నా లేదా కొన్ని ప్రత్యేక లక్షణాలతో కూడి ఉన్నా వాటిని అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. ఎందుకంటే ఇవి శరీరంలో దాగి ఉన్న తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు ముందస్తు హెచ్చరికలు కావచ్చు.
ముఖ్యంగా చేతుల్లో తిమ్మిర్లతో పాటు విపరీతమైన బలహీనత, చేతి వేళ్లతో వస్తువులను పట్టుకోలేకపోవడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే అది 'కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్' అయ్యే అవకాశం ఉంది. ఇది మణికట్టు భాగంలో నరాలు నలిగిపోవడం వల్ల సంభవిస్తుంది. ఒకవేళ తిమ్మిర్లు కేవలం ఎడమ చేతిలో మొదలై, క్రమంగా దవడ, మెడ లేదా వీపు భాగం వైపు పాకుతుంటే, అది గుండెపోటుకు (Heart Attack) సంకేతం కావచ్చు. ఇలాంటి సమయంలో ఏ మాత్రం ఆలస్యం చేయకుండా అత్యవసర వైద్య సహాయం పొందడం ప్రాణాపాయం నుంచి రక్షిస్తుంది.
అలాగే, డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు దీర్ఘకాలం పాటు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు నరాలు దెబ్బతింటాయి. దీనినే 'డయాబెటిక్ న్యూరోపతీ' అంటారు. దీని వల్ల చేతులు, కాళ్లలో సూదులతో గుచ్చినట్లు ఉండటం లేదా మంటలతో కూడిన తిమ్మిర్లు వస్తుంటాయి. మరోవైపు శరీరంలో విటమిన్ బి12 లోపం ఉన్నా కూడా నరాల వ్యవస్థ బలహీనపడి ఇలాంటి ఇబ్బందులు తలెత్తుతాయి. ముఖ్యంగా శాకాహారుల్లో ఈ విటమిన్ లోపం ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.
అన్నిటికంటే ప్రమాదకరమైన విషయం ఏమిటంటే, తిమ్మిర్లతో పాటు హఠాత్తుగా మాట తడబడటం, కంటి చూపు మందగించడం, తీవ్రమైన తలనొప్పి లేదా ముఖం ఒకవైపుకు వంగిపోయినట్లు అనిపిస్తే అది బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ (పక్షవాతం) అయ్యే ప్రమాదం ఉంది. అందుకే, తిమ్మిర్లు అనేవి కేవలం అలసట వల్ల వచ్చేవి మాత్రమే అనుకోకుండా, అవి మీ దైనందిన జీవితానికి ఆటంకం కలిగిస్తున్నా లేదా పైన పేర్కొన్న తీవ్రమైన లక్షణాలతో కూడి ఉన్నా వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించాలి. సరైన సమయంలో నిర్ధారణ పరీక్షలు చేయించుకోవడం ద్వారా పెద్ద ప్రమాదాల నుండి బయటపడవచ్చు.