బాల్య భావోద్వేగ నిర్లక్ష్యం: సంకేతాలు.. నయం చేసే మార్గాలు..!
చైల్డ్ హుడ్ ఎమోషనల్ నెగ్లెక్ట్ (CEN) అనేది చాలా మంది వ్యక్తులు ఎదుర్కొనే సాధారణ మానసిక ఆరోగ్య సమస్య, కానీ వారికి తెలియదు. తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల భావోద్వేగ అవసరాలను తీర్చనప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. ఫలితంగా, యుక్తవయస్సులో, స్వీయ సందేహాలకు సంబంధించిన సమస్యలు ఉత్పన్నమవుతాయి. మారుతున్న కాలంతో పాటు మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రజల్లో అవగాహన పెరుగుతోంది. ఈ మధ్య కాలంలో చాలా మంది సెలబ్రెటీలు దీని గురించి మాట్లాడుతున్నారు. ఇది ఇకపై నిషేధం కాదు. అన్నింటికంటే, మెదడు కూడా శరీరంలో ఒక భాగం. మీ తప్పు కూడా లేని ప్రతిదానికీ మిమ్మల్ని మీరు నిందించుకుంటారు. మీరు ఇతరులపై ఆధారపడటానికి భయపడతారు. మీరు ఎల్లప్పుడూ మీపై కఠినంగా ఉంటారు. మీ భావోద్వేగ అవసరాలను పట్టించుకోరు.
మీరు తిరస్కరణను నిర్వహించలేరు. తక్కువ ఆత్మగౌరవాన్ని కలిగి ఉంటారు.
మీరు తిరస్కరణను నిర్వహించలేరు. తక్కువ ఆత్మగౌరవాన్ని కలిగి ఉంటారు.
మీరు తరచుగా ఖాళీగా, తిమ్మిరిగా, ఒంటరిగా ఉన్నట్లు భావిస్తారు మరియు మీరు చాలా లోపభూయిష్టంగా ఉన్నారని నమ్ముతారు. మీకు ఈ లక్షణాలు ఉన్నాయని మీరు భావిస్తే, మీరు బాల్యంలో ఎమోషనల్ నిర్లక్ష్యంతో బాధపడే అవకాశం ఉంది. మీరు సహాయం కోసం తప్పక చేరుకోవాలి, మీరు చేయగలిగే కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. ఏదైనా మానసిక లేదా భావోద్వేగ సమస్యల నుండి స్వస్థత పొందడం అత్యంత ముఖ్యమైన మరియు ప్రారంభ దశల్లో ఒకటి. మీకు ఏమి అనిపిస్తుందో తెలుసుకోవడం నేర్చుకోండి. మీ సమస్యలపై చర్య తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు మీ జీవితంలో ఏ భాగాన్ని అధిగమించాలో, నయం కావాలో తెలుసుకున్న తర్వాత, మీరు వైద్యం ప్రక్రియను ప్రారంభించవచ్చు.
అవసరాన్ని అర్థం తీర్చడానికి ప్రయత్నించండి: మీకు తగినంత భావోద్వేగ మద్దతు లేదా స్థలం లభించడం లేదని మీరు భావించినప్పుడు, మీరు మీ అవసరాలను తీర్చమని మీ తోటివారిని అడగాలి.
వృత్తిపరమైన సహాయం కోసం చేరుకోండి:
మీ మానసిక ఆరోగ్యం కోసం డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లడంలో తప్పు లేదు. మీరు తప్పనిసరిగా ప్రొఫెషనల్ థెరపిస్ట్‌ను సంప్రదించి వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి.