బీట్ రూట్ తో అందమే అందం...!!
చర్మం అనేది పొడిబారకుండా ఇంకా పలు కారణాల రీత్యా పొడిబారిన చర్మం బీట్రూట్ జ్యూస్ తాగడం ద్వారా తిరిగి జీవకళను సంతరించుకుంటుంది. ఇక బీట్రూట్లో ఇనుపధాతువు, విటమిన్లు ఇంకా అలాగే ఖనిజలవణాలు అనేవి ఎంతో పుష్కలంగా లభిస్తాయి.ఇవి చర్మానికి తగిన పోషణ అందించి ఆరోగ్యంగా మారేలా కూడా చేస్తాయి. అలాగే రక్తంలోని టాక్సిన్లన్నీ బయటకు వెళ్లిపోయి శుద్ధి కావడం వలన లోపలి నుంచి చర్మం ఆరోగ్యంగా అందంగా తయారవుతుంది. అలాగే చర్మానికి తగినంత తేమనందిస్తూ పొడిగా మారకుండా కూడా బీట్ రూట్ సంరక్షిస్తుంది.
రోజూ కాస్త బీట్రూట్ రసాన్ని కనుక ముఖానికి అప్త్లె చేసుకోవడం ద్వారా చర్మంపై పేరుకొన్న మృతకణాలు తొలగిపోయి మోహం చాలా అందంగా వికసిస్తుంది.ఇక అలాగే ప్రస్తుతం చాలామందికి కూడా ముఖంపై మొటిమలు చాలా ఎక్కువగా వస్తున్నాయి. వీటి నుంచి విముక్తి కలిగించడంలో బీట్రూట్ చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. అప్పుడప్పుడూ బీట్రూట్ రసాన్ని తాగడం వల్ల మొటిమలు వెంటనే తగ్గుముఖం పడతాయి. బీట్రూట్ జ్యూస్లో ఉండే యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఇంకా అలాగే విటమిన్ సి మొటిమలతో పాటు వాటి వల్ల ఏర్పడిన మచ్చలను కూడా ఈజీగా తగ్గిస్తాయి.ఇక మరింత చక్కటి ఫలితం కోసం బీట్రూట్ జ్యూస్ని తాగడంతో పాటు ఇంకా అలాగే అప్పుడప్పుడూ దానిని ముఖానికి కూడా బాగా అప్త్లె చేసుకోవాల్సి ఉంటుంది.
ఇక దీనికోసం చెంచా పెరుగులో, రెండు చెంచాల బీట్రూట్ జ్యూస్ కలిపి మచ్చలున్న చోట ఆ మిశ్రమం బాగా రాయాలి. ఇక అది పూర్తిగా ఆరిన తర్వాత కడిగేస్తే ఆ మచ్చలు చాలా ఈజీగా ఇంకా అలాగే త్వరగా తగ్గిపోతాయి.ఇక బీట్రూట్ జ్యూస్ ఇంకా టమాటా రసం కొద్దికొద్దిగా తీసుకొని మచ్చలపై రాసుకొని పూర్తిగా ఆరిపోయిన తర్వాత కడిగేస్తే చాలా మంచిది. ఇలా రోజూ చేయడం వల్ల క్రమంగా మచ్చలు మీ చర్మం రంగులో కలిసిపోతాయి.ఇక కొంతమందికి అయితే ఇంట్లోనే ముల్తానీమట్టితో ఫేస్ప్యాక్ వేసుకొనే అలవాటు ఉంటుంది. ఇక ఈ ప్యాక్లో కొద్దిగా బీట్రూట్ రసాన్ని కూడా కలిపి ముఖానికి మాస్క్లా వేసుకొంటే చర్మం ఎంతో కాంతిమంతంగా తయారవడంతో పాటు ముఖంపై ఉండే నల్లని మచ్చలు కూడా చాలా ఈజీగా తొలగిపోతాయి.