చలికాలంలో చర్మం పగులుతోందా.. ఈ క్రేజీ టిప్స్ పాటిస్తే ఆ సమస్య సులువుగా దూరం!
చలికాలం వచ్చిందంటే వాతావరణం పొడిబారిపోతుంది. ఈ మార్పు మన చర్మంపై కూడా తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. ముఖ్యంగా, చర్మం పగలడం (స్కిన్ క్రాకింగ్) అనేది చాలా మందిని వేధించే ప్రధాన సమస్య. చర్మం తేమను కోల్పోయి, బిగుతుగా మారి, చివరికి పగుళ్లకు దారితీస్తుంది. ఈ సమస్యను నిర్లక్ష్యం చేస్తే, దురద, నొప్పి, కొన్నిసార్లు రక్తస్రావం కూడా జరగవచ్చు.
అయితే, ఈ చలికాలపు చర్మ సమస్యలకు భయపడాల్సిన పనిలేదు. మీ రోజువారీ దినచర్యలో కొన్ని 'క్రేజీ' అనిపించే చిన్న చిన్న చిట్కాలు పాటిస్తే చాలు, మీ చర్మాన్ని మృదువుగా, ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవచ్చు. సాధారణంగా చలికి వేడి వేడి నీళ్లతో ఎక్కువ సేపు స్నానం చేయాలనిపిస్తుంది. కానీ, ఇది చర్మానికి మంచిది కాదు.
అతి వేడి నీళ్లు చర్మంలోని సహజ నూనెలను తొలగిస్తాయి. గోరు వెచ్చని లేదా చల్లని నీటితో స్నానం చేయడానికి ప్రయత్నించండి. స్నాన సమయాన్ని 10 నిమిషాలకు మించకుండా చూసుకోండి. ఎక్కువ సేపు నీటిలో ఉండటం వల్ల చర్మం తేమ కోల్పోతుంది. స్నానం తర్వాత టవల్తో చర్మాన్ని రుద్దకుండా, మెల్లగా అద్దినట్టు తుడుచుకోవాలి. చర్మంపై కొద్దిగా తడి ఉండగానే, వెంటనే మాయిశ్చరైజర్ను అప్లై చేయండి.
పగటిపూట మాయిశ్చరైజర్లు వాడినప్పటికీ, రాత్రిపూట కొవ్వు ఎక్కువగా ఉండే నూనెలను వాడటం అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. నిద్రపోయే ముందు, పగిలిన ప్రాంతాలపై, ముఖ్యంగా పాదాలు, మోచేతులు, పెదవులపై మందపాటి పెట్రోలియం జెల్లీ లేపనాన్ని వేయండి. ఇది ఒక రక్షణ పొరలా పనిచేసి, రాత్రంతా తేమ ఆవిరి కాకుండా కాపాడుతుంది. ద్ధమైన కొబ్బరి నూనె లేదా ఆలివ్ నూనెను రాత్రిపూట శరీరం అంతా మసాజ్ చేసి పడుకుంటే, ఉదయం లేచేసరికి చర్మం పట్టులా మారుతుంది. పడుకునే ముందు చేతులకు మందపాటి హ్యాండ్ క్రీమ్ లేదా పెట్రోలియం జెల్లీ రాసి, కాటన్ గ్లోవ్స్ వేసుకుని పడుకోండి. ఇది మాయిశ్చరైజర్ లోపలికి ఇంకిపోవడానికి సహాయపడుతుంది.