బెల్లంలో ఐరన్, మినరల్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉండటంతో, బెల్లం టీ రోజూ తాగితే ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. బెల్లంలో ఐరన్ అధికంగా ఉండటంతో హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిని పెంచి రక్తహీనతను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ముఖ్యంగా స్త్రీలు & గర్భిణీ స్త్రీలు రోజూ తాగితే మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి. బెల్లం ప్రాకృతిక డిటాక్సిఫైయర్ లా పని చేస్తుంది. మలబద్ధకం, కడుపులో గ్యాస్, అజీర్ణం సమస్యలను తగ్గిస్తుంది. జీర్ణ రసాలను ఉత్తేజపరచి ఆహారం వేగంగా జీర్ణమయ్యేలా చేస్తుంది. యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు & మినరల్స్ అధికంగా ఉండటంతో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచి సీజనల్ ఫ్లూ, జలుబు, దగ్గు నుంచి రక్షిస్తుంది.
ముఖ్యంగా చలికాలంలో బాగా ఉపయోగపడుతుంది. చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.బెల్లం రక్తాన్ని శుభ్రపరిచి చర్మం నిగనిగలాడేలా చేస్తుంది.మొటిమలు, చర్మం పొడిబారడం తగ్గించి చర్మం కాంతివంతంగా మారేందుకు సహాయపడుతుంది. బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది.బెల్లం మెటాబాలిజాన్ని పెంచి కొవ్వు కరిగేలా చేస్తుంది. స్వల్పంగా తీపి ఉన్నా ఇది శరీరానికి హానికరం కాకుండా సహాయపడుతుంది. మాసిక చక్రం సమస్యలను తగ్గిస్తుంది.బెల్లం ప్రాకృతిక పైన్‌కిల్లర్, ఇది మాసిక నొప్పులను తగ్గించి, రక్తస్రావాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.
హార్మోన్లను సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. లివర్ & మూత్రపిండాలను శుభ్రపరచి టాక్సిన్లను బయటకు పంపిస్తుంది. ఇది కిడ్నీ పనితీరును మెరుగుపరచి, మూత్ర విసర్జన సమస్యలు తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. బెల్లం చెడుకొలెస్ట్రాల్ తగ్గించి, మంచి కొలెస్ట్రాల్ పెంచుతుంది. రక్తనాళాల్లో రక్తం సరళంగా ప్రవహించేలా చేసి హై బీపీ & గుండె జబ్బుల నుంచి రక్షిస్తుంది. వేడి నీళ్లలో లేదా టీలో బెల్లం కలిపి తాగాలి.అల్లం, నిమ్మ, లేదా దాల్చిన చెక్క కలిపితే మరింత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. రోజుకు ఒకసారి తాగితే చాలును – అధికంగా తాగితే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరిగే ప్రమాదం ఉంటుంది. చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.బెల్లం రక్తాన్ని శుభ్రపరిచి చర్మం నిగనిగలాడేలా చేస్తుంది.
ముఖ్యంగా చలికాలంలో బాగా ఉపయోగపడుతుంది. చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.బెల్లం రక్తాన్ని శుభ్రపరిచి చర్మం నిగనిగలాడేలా చేస్తుంది.మొటిమలు, చర్మం పొడిబారడం తగ్గించి చర్మం కాంతివంతంగా మారేందుకు సహాయపడుతుంది. బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది.బెల్లం మెటాబాలిజాన్ని పెంచి కొవ్వు కరిగేలా చేస్తుంది. స్వల్పంగా తీపి ఉన్నా ఇది శరీరానికి హానికరం కాకుండా సహాయపడుతుంది. మాసిక చక్రం సమస్యలను తగ్గిస్తుంది.బెల్లం ప్రాకృతిక పైన్‌కిల్లర్, ఇది మాసిక నొప్పులను తగ్గించి, రక్తస్రావాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.
హార్మోన్లను సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. లివర్ & మూత్రపిండాలను శుభ్రపరచి టాక్సిన్లను బయటకు పంపిస్తుంది. ఇది కిడ్నీ పనితీరును మెరుగుపరచి, మూత్ర విసర్జన సమస్యలు తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. బెల్లం చెడుకొలెస్ట్రాల్ తగ్గించి, మంచి కొలెస్ట్రాల్ పెంచుతుంది. రక్తనాళాల్లో రక్తం సరళంగా ప్రవహించేలా చేసి హై బీపీ & గుండె జబ్బుల నుంచి రక్షిస్తుంది. వేడి నీళ్లలో లేదా టీలో బెల్లం కలిపి తాగాలి.అల్లం, నిమ్మ, లేదా దాల్చిన చెక్క కలిపితే మరింత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. రోజుకు ఒకసారి తాగితే చాలును – అధికంగా తాగితే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరిగే ప్రమాదం ఉంటుంది. చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.బెల్లం రక్తాన్ని శుభ్రపరిచి చర్మం నిగనిగలాడేలా చేస్తుంది.