వరసగా 30 రోజులు బొప్పాయి పండు తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా...?
బొప్పాయి పండులో ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి. బొప్పాయి పండును డైలీ తినవచ్చు. బొప్పాయ పండు తినటం ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా అవసరం. బొప్పాయి పండులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. కాబట్టి బొప్పాయిని డైలీ తినవచ్చు. డయాబెటిస్ సమస్య ఉన్నవారు బొప్పాయిని ఎక్కువగా తినవచ్చు. డయాబెటిస్ సమస్య అదుపులో కూడా ఉంటుంది. మలబద్ధకం లాంటి సమస్యలు దూరం చేయటంలో ఈ బొప్పాయి ఉపయోగపడుతుంది. మలబద్ధకం వదిలిపోతుంది. కడుపు ఉబ్బరం సమస్య తగ్గుతుంది. అనేక రోగాలకు దారి తీసే ఇన్‌ప్లమేషన్ తగ్గిస్తుంది.
బొప్పాయిలో క్యాన్సర్ నిరోధక లక్షణాలు ఉంటాయి. క్యాన్సర్ కణాలను చంపడంలో సహాయపడుతుంది. ఏ వ్యాధి ఉన్నా కానీ ఈ బొప్పాయిని తప్పకుండా తినండి. ఎందుకంటే బొప్పాయిలో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉంటాయి. శరీరంలో వ్యాధి నిరోధకత పెరుగుతుంది. ఇది ఒంట్లో ఆక్సిడెటివ్ స్టేగేను పెంచుతాయి. బొప్పాయి లోని పాపెయిన్ అనే ఎంజాయ్ మాంసంలోని ప్రోటీన్లను చిన్ని విగా విడగోడుతుంది. కాబట్టి బొప్పాయిని తినండి. కడుపుతో ఉన్నవారు బొప్పాయిని తినకూడదు అని అంటూ ఉంటారు. అలాంటివారు తినకపోయినా మిగిలిన వారు అందరూ కూడా బొప్పాయిని తినవచ్చు. ప్లేట్లెట్స్ పడిపోయినప్పుడు బొప్పాయి చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది.
బొప్పాయి ఆకును జ్యూస్ చేసుకుని తాగితే ప్లేట్లెట్స్ వెంటనే పెరుగుతాయి. బొప్పాయిలో కూడా హైబ్రిడ్ బొప్పాయిలు వచ్చేసాయి. ఇదివరకు లాగా ఒరిజినల్ బొప్పాయిలు దొరకటం కష్టంగా మారింది. మందులు వేసి పండిస్తున్నారు. ఇంటిదగ్గర మందులు వేయకుండా ఉండే బొప్పాయిలని తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిది. హార్మోన్ ఇన్ బాలన్స్ గా ఉన్నవారు కూడా ఈ బొప్పాయిని తినవచ్చు. డయాబెటిస్ సమస్య ఉన్నవారు బొప్పాయిని ఎక్కువగా తినటం ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిది. బొప్పాయి అందంగా కనిపించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. బొప్పాయి పేస్టును ఫేస్ కి డైలీ రాసుకుంటే చర్మం మృదువుగా కనిపిస్తుంది. కాబట్టి డైలీ బొప్పాయిని ఫేస్ కి రాసుకోవడం మంచిది.
బొప్పాయిలో క్యాన్సర్ నిరోధక లక్షణాలు ఉంటాయి. క్యాన్సర్ కణాలను చంపడంలో సహాయపడుతుంది. ఏ వ్యాధి ఉన్నా కానీ ఈ బొప్పాయిని తప్పకుండా తినండి. ఎందుకంటే బొప్పాయిలో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉంటాయి. శరీరంలో వ్యాధి నిరోధకత పెరుగుతుంది. ఇది ఒంట్లో ఆక్సిడెటివ్ స్టేగేను పెంచుతాయి. బొప్పాయి లోని పాపెయిన్ అనే ఎంజాయ్ మాంసంలోని ప్రోటీన్లను చిన్ని విగా విడగోడుతుంది. కాబట్టి బొప్పాయిని తినండి. కడుపుతో ఉన్నవారు బొప్పాయిని తినకూడదు అని అంటూ ఉంటారు. అలాంటివారు తినకపోయినా మిగిలిన వారు అందరూ కూడా బొప్పాయిని తినవచ్చు. ప్లేట్లెట్స్ పడిపోయినప్పుడు బొప్పాయి చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది.
బొప్పాయి ఆకును జ్యూస్ చేసుకుని తాగితే ప్లేట్లెట్స్ వెంటనే పెరుగుతాయి. బొప్పాయిలో కూడా హైబ్రిడ్ బొప్పాయిలు వచ్చేసాయి. ఇదివరకు లాగా ఒరిజినల్ బొప్పాయిలు దొరకటం కష్టంగా మారింది. మందులు వేసి పండిస్తున్నారు. ఇంటిదగ్గర మందులు వేయకుండా ఉండే బొప్పాయిలని తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిది. హార్మోన్ ఇన్ బాలన్స్ గా ఉన్నవారు కూడా ఈ బొప్పాయిని తినవచ్చు. డయాబెటిస్ సమస్య ఉన్నవారు బొప్పాయిని ఎక్కువగా తినటం ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిది. బొప్పాయి అందంగా కనిపించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. బొప్పాయి పేస్టును ఫేస్ కి డైలీ రాసుకుంటే చర్మం మృదువుగా కనిపిస్తుంది. కాబట్టి డైలీ బొప్పాయిని ఫేస్ కి రాసుకోవడం మంచిది.