బుడుగు : పిల్లలకు పెట్టకూడని కొన్ని ఆహారపదర్ధాల గూర్చి మీకు తెలుసా.. !!!
పిల్లల విషయంలో ఎదుర్కొనే సమస్యలలో ఆహార సమస్య ఒకటి.వాళ్ళకి ఏది మంచిది ఏది చెడ్డది అన్నా అయోమయంలో ఉంటారు చాలా మంది తల్లులు. కొన్ని ఆహార పదార్ధాలు పిల్లలకు పెట్టడం మంచిది కాదు. మీరు మీ శిశువు కోసం ప్రమాదకరమైన ఆహారాల గురించి తెలుసుకోవాలి. కొన్ని ఆహారాల వలన అలెర్జీలు మరియు ఊపిరి ఆడకపోవడం వంటి ప్రమాదాలు జరుగుతాయి. మీ పిల్లలకు 4-6 నెలల వయసు వచ్చేవరకు ఘనా ఆహారాలు ఇవ్వడం నివారించాలని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు.మీ పిల్లల వయస్సు 1 సంవత్సరం లోపు ఉంటే మీరు మీ పిల్లలకు ఆవు పాలు ఇవ్వవలసిన అవసరం లేదని గుర్తుంచుకోవటం ముఖ్యం. మీ చిన్న పిల్లలకు రొమ్ము పాలు అనేవి ఒక ఉత్తమ ఎంపిక అని చెప్పవచ్చు. మీ పిల్లలకు ఆవు పాలు వాడకుండా ఉండటానికి కొన్ని ఖచ్చితమైన కారణాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు ఆవు పాలలో ఇనుము తక్కువగా ఉండుట వలన ఇనుము లోపంనకు దారితీస్తుంది.
ఎందుకంటే దీనికి ప్రధాన కారణం ఊపిరి ఆడకపోవడంతో ముప్పు కలుగుతుంది. కానీ నట్స్ ప్రమాదకరమైనవి.ఎందుకంటే పిల్లలు ఒక్కోసారి వాటిని మింగేస్తారు. ఫలితంగా ఊపిరి ఆడకపోవడం జరుగుతుంది. ప్రతి ఒక్కరూ అనేక విటమిన్లు,పోషకాలు కలిగిన తాజా పళ్ళు మరియు కూరగాయలు ఆరోగ్యానికి ఉపయోగకరంగా ఉంటాయని భావిస్తారు. ముందుగా పిల్లలకు పండ్లు మరియు కూరగాయలు నమలటం అనేది హార్డ్ మరియు కష్టంగా ఉంటుంది. అందువలన పిల్లలకు ఊపిరి ఆడకుండా చేసే ప్రమాదం ఉంది. మీ శిశువుకు భారీ ఆహారాలను చిన్న చిన్న ముక్కలుగా చేసి పెట్టటం మంచిది.తేనె వలన అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఇది కాదనలేని నిజం. మనం తేనెను తీసుకుంటే మన శరీరంనకు అనేక విటమిన్లు మరియు పోషకాలు అందుతాయి. అంతేకాకుండా తేనె చిన్న పిల్లలకు గొంతు నొప్పులకు మొదటి పరిహారంగా ఉందని తెలుసు.కానీ మీ శిశువు ఆహారంలో తేనె వంటి ఉత్పత్తులను తొలగించటం ఉత్తమం.
ఇది కనీసం 1 సంవత్సరం తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు వర్తిస్తుంది. ఎందుకంటే తేనెలో ప్రత్యేక బ్యాక్టీరియా నిర్మాణమును చూడొచ్చు. తేనె తీసుకొనే ప్రతి బిడ్డ ఈ వ్యాధిని పొందుతారని కాదు. అయితే ఇప్పటికీ అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి.తేనెను అధిక ఉష్ణోగ్రత వద్ద వేడి చేస్తే ప్రమాదకరము ఉండదు. కాబట్టి మీరు ఏ హానికరమైన బాక్టీరియా మీ కిడ్ యొక్క ఆరోగ్యం మీద ప్రభావితం చేయకుండా చూసుకోవాలి. అలాగే మీ శిశువు కెఫిన్ కలిగిన ఏదైనా పానీయంను త్రాగితే ఖచ్చితమైన దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయి. దీని ఫలితంగా మీ పిల్లలకు వికారం మరియు నిద్రలేమి కలుగుతుంది. చివరగా,నేను మీరు మీ పిల్లలకు ఘన ఆహారాలు పెట్టే ముందు తప్పనిసరిగా శిశువైద్యుడిని సంప్రదించటం ముఖ్యం.