నిలబడి నీళ్లు తాగితే కలిగే అనర్ధాలు?

Purushottham Vinay
చాలా మందికి కూడా నిలబడి నీళ్లు తాగడం అలవాటు. అయితే ఇది చాలా పెద్ద చెడు అలవాటు. నిలబడి నీళ్లు తాగడం అసలు ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. ఆయుర్వేదం ప్రకారం..నీలబడి నీళ్లు తాగడం వల్ల అవి నేరుగా లోపలికి వెళ్తాయి. అవసరమైన పోషకాలు, విటమిన్లు కాలేయం ఇంకా అలాగే జీర్ణవ్యవస్థకు చేరవు. దీంతో ఖచ్చితంగా కూడా రోగాలబారిన పడాల్సి వస్తుంది. దీని దుష్ప్రభావాలు చాలావరకు కాలేయం, మూత్రపిండాలు ఇంకా అలాగే కీళ్లపై ఉంటాయి. అందుకే దీని సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ గురించి ముందుగానే తెలుసుకుని ఖచ్చితంగా జాగ్రత్త పడటం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది.ఇక నిలబడి నీళ్లు తాగడం వల్ల ఖచ్చితంగా రక్తపోటు పెరుగుతుంది. మనం నిలబడి నీటిని తాగితే, అది మన నాడీ వ్యవస్థపై ఖచ్చితంగా ప్రత్యక్ష ప్రభావం చూపుతుంది. ఇలా నీరు తాగడం వల్ల పోషకాలు అనేవి పూర్తిగా పనికి రాకుండా పోయి శరీరం దెబ్బకు ఒత్తిడికి గురవుతుంది. కాబట్టి నిలబడి నీరు తాగకుండా ఖచ్చితంగా కూర్చొని నీరు తాగాలన్న విషయం గుర్తుంచుకోండి.


ఇక నిలబడి నీళ్లు తాగడం వల్ల కీళ్లలో మురికి పేరుకుపోతుంది.ఇది ఎముకలు ఇంకా కీళ్లకు ప్రమాదం కలిగిస్తుంది.ఎందుకంటే బలహీనమైన ఎముకల కారణంగా, ఒక వ్యక్తి ఖచ్చితంగా కూడా ఆర్థరైటిస్ వంటి వ్యాధులకు గురవుతాడు.ఇక నిలబడి నీటిని తాగినప్పుడు, అది ఫిల్టర్ చేయకుండా పొత్తికడుపులోకి చాలా వేగంగా కదులుతుంది.తరువాత ఇది నీటిలో పేరుకుపోయిన మలినాలను మోసుకెళ్లి, మూత్రపిండాలకు చాలా రకాలుగా హాని కలిగించే గాల్ బ్లాడర్‌లో నిల్వ చేస్తుంది. ఇది మూత్రనాళ సంబంధిత వ్యాధులకు కూడా ఈజీగా దారి తీస్తుంది.నుంచొని నీరు తాగడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థపై చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఎందుకంటే నిలబడి నీరు తాగితే నేరుగా అది ఫుడ్ పైప్ ద్వారా పొట్ట కిందికి చేరుతుంది. ఇది ఖచ్చితంగా చాలా ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. ఇది కడుపులో ద్రవ సమతుల్యతను దెబ్బతీయడంతోపాటుగా ఇంకా అలాగే విషపూరితం, అజీర్ణతను కూడా పెంచుతుంది.

మరింత సమాచారం తెలుసుకోండి:

సంబంధిత వార్తలు: