ఈ టీ తాగితే ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో మీకు తెలుసా..!
టీ తో భారతీయులకు ప్రత్యేక సంబంధం ఉంది. ఇది మన జీవితంలో విడదీయరాని భాగం. ఇది మనకు పానీయం మాత్రమే కాదు, ఆచారం, వేడుక, రోజువారీ మార్పులేని ఆందోళనల నుండి మళ్లింపు కూడా. టీ, తరచుగా చాయ్ అని పిలుస్తారు. ఇది భారతదేశంలో ఒక ప్రసిద్ధ పానీయం ఒక కప్పు టీతో మనం రోజును ప్రారంభించడానికి మేము వేచి ఉండలేము. అయితే, మీరు మీ రోజువారీ కప్ పారవశ్యంతో ఫిట్నెస్ను విలీనం చేయగలిగితే ఏమి చేయాలి. లావెండర్ మిల్క్ టీతో ఇది సాధ్యమవుతుంది. ఇది ప్రపంచంలోనే అత్యంత ఆరోగ్యకరమైన టీ అని ఆరోగ్య నిపుణులు ప్రమాణం చేస్తారు. కాబట్టి, మంచి ఆరోగ్యానికి ఈ కెఫిన్ రహిత కషాయం టీ తాగితే మంచిది.
సుగంధ, ఆహ్లాదకరమైన, మృదువుగా మరియు మెత్తగాపాడినవి లావెండర్ మిల్క్ టీని రుచి చూసే ఆనందాన్ని పొందిన ప్రతి ఒక్కరికీ ఇవి మొదటి ఆలోచనలు. లావెండర్ మిల్క్ టీ యొక్క సువాసన పూల మరియు సున్నితమైనది. ఇది పువ్వుల నుండి తేలికగా ఉంటుంది.ఇంకా లోతైనది, వెచ్చగా ఉంటుంది. పాలు మరియు తేనె నుండి తీపిగా ఉంటుంది. ఇది లవందుల అంగుస్టిఫోలియా మొక్క నుండి కొన్ని ఎండిన లావెండర్ పూల రేకులను పాలలో నింపడం ద్వారా సృష్టించబడుతుంది. ఈ మొక్కను ఆంగ్ల వైద్యుడు జాన్ పార్కిన్సన్ "అన్ని తల మరియు మెదడు వ్యాధులకు అద్భుతమైన నివారణగా" వర్గీకరించారు." ఈ సువాసన మరియు ప్రశాంతమైన టీ మిశ్రమం తక్షణమే మీ ఇంద్రియాలను మేల్కొల్పుతుంది మరియు మీ శరీరాన్ని లోపలి నుండి నయం చేస్తుంది.
సినోల్: ఇది ఊపిరితిత్తుల నుండి శ్లేష్మం తొలగించడంలో సహాయపడే యాంటీమైక్రోబయల్.
టానిన్: ఇది శరీరంలో ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రక్రియలను తగ్గిస్తుంది మరియు శ్వాసకోశ శ్లేష్మ పొరపై పూతలని నయం చేస్తుంది. హెవీ మెటల్ లవణాల ద్వారా విషపూరితమైన వ్యక్తులకు త్వరగా ఆరోగ్యాన్ని పునరుద్ధరించడానికి ఈ భాగం మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
సిట్రల్: శోథ నిరోధక మరియు అనాల్జేసిక్ ప్రభావాలతో కూడిన మరొక సహజ క్రిమినాశక. ఇది కంటి ఇన్ఫెక్షన్లను నయం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
ఉర్సోలిక్ యాసిడ్: ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, సహజ పేస్మేకర్గా పనిచేస్తుంది, అథెరోస్క్లెరోసిస్ నివారణలో సహాయపడుతుంది మరియు క్యాన్సర్ కణాలపై పోరాటంలో శరీరానికి సహాయపడుతుంది.
వాలెరిక్ యాసిడ్: ఇది పెద్దప్రేగు పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది
లావెండర్ మిల్క్ టీ చేయడానికి ఇంట్లో ఈ క్రింది వాటిని పాటించండి.
వేడి నీటి గిన్నెలో, లావెండర్ పువ్వులను 5 నిమిషాలు నానబెట్టండి. హీట్థెమిల్కినాస్మాల్ పోటుంటిలిట్ బాయిల్స్ ఇట్ఇట్ఇన్ఫ్యూజింగ్ అయితే, అది పొంగిపోనివ్వవద్దు. తర్వాత, టీ బాస్కెట్ని ఉపయోగించి, లావెండర్ను ఫిల్టర్ చేసి, మగ్లో వడకట్టిన టీపై వేడెక్కిన పాలను పోయాలి. మీకు కావాలంటే స్వీటెనర్ వేసి కలపండి. తర్వాత టీని ఆస్వాదించండి.
సినోల్: ఇది ఊపిరితిత్తుల నుండి శ్లేష్మం తొలగించడంలో సహాయపడే యాంటీమైక్రోబయల్.
టానిన్: ఇది శరీరంలో ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రక్రియలను తగ్గిస్తుంది మరియు శ్వాసకోశ శ్లేష్మ పొరపై పూతలని నయం చేస్తుంది. హెవీ మెటల్ లవణాల ద్వారా విషపూరితమైన వ్యక్తులకు త్వరగా ఆరోగ్యాన్ని పునరుద్ధరించడానికి ఈ భాగం మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
సిట్రల్: శోథ నిరోధక మరియు అనాల్జేసిక్ ప్రభావాలతో కూడిన మరొక సహజ క్రిమినాశక. ఇది కంటి ఇన్ఫెక్షన్లను నయం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
ఉర్సోలిక్ యాసిడ్: ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, సహజ పేస్మేకర్గా పనిచేస్తుంది, అథెరోస్క్లెరోసిస్ నివారణలో సహాయపడుతుంది మరియు క్యాన్సర్ కణాలపై పోరాటంలో శరీరానికి సహాయపడుతుంది.
వాలెరిక్ యాసిడ్: ఇది పెద్దప్రేగు పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది
లావెండర్ మిల్క్ టీ చేయడానికి ఇంట్లో ఈ క్రింది వాటిని పాటించండి.
వేడి నీటి గిన్నెలో, లావెండర్ పువ్వులను 5 నిమిషాలు నానబెట్టండి. హీట్థెమిల్కినాస్మాల్ పోటుంటిలిట్ బాయిల్స్ ఇట్ఇట్ఇన్ఫ్యూజింగ్ అయితే, అది పొంగిపోనివ్వవద్దు. తర్వాత, టీ బాస్కెట్ని ఉపయోగించి, లావెండర్ను ఫిల్టర్ చేసి, మగ్లో వడకట్టిన టీపై వేడెక్కిన పాలను పోయాలి. మీకు కావాలంటే స్వీటెనర్ వేసి కలపండి. తర్వాత టీని ఆస్వాదించండి.