వెల్లుల్లి అతిగా వాడితే వచ్చే నష్టాలు..
వెల్లుల్లి రోగ నిరోధక శక్తికి చాలా మంచిదని చాలా మంది అనుకుంటారు. కాని అతిగా వాడితే నష్టాలు తప్పవంటున్నారు నిపుణులు..వెల్లుల్లిలో సల్ఫర్ ఉంటుంది. దీని కారణంగా, దాని రుచి చాలా ఘాటుగా ఉంటుంది. వాసన కూడా బలంగా ఉంటుంది. కానీ వెల్లుల్లిని ఎక్కువగా తీసుకుంటే,ఆరోగ్యానికి హానికరం. వెల్లుల్లి వల్ల కలిగే హాని గురించిన మరిన్ని వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
మీకు తలనొప్పి సమస్య అనేది ఉంటే.. అదే సమయంలో మీరు వెల్లుల్లిని తింటే అది మరింత పెరుగుతుంది. చాలా సార్లు కూడా తలనొప్పి సమయంలో ప్రజలు ఇంటి చికిత్స కోసం వెల్లుల్లిని ఓ ఔషధంగా తింటారు.ఇక నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఈ దశ ప్రయోజనానికి బదులుగా నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది, కాబట్టి ఈ పరిస్థితిలో వెల్లుల్లిని తీసుకోకుండా ఉండటం ఆరోగ్యానికి మంచిది.
ఇక కడుపు సమస్యలు ఉన్నవారు కూడా వెల్లుల్లిని ఎక్కువగా తినకూడదని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
కడుపు సమస్యలు ఉన్నప్పటికీ ఎవరైనా కానీ వెల్లుల్లిని తీసుకుంటే ఎసిడిటీ సమస్యని ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. ఎసిడిటీ సమస్య ఎక్కువ కాలం వెంటాడదని నిపుణులు అంటున్నారు. కొన్నిసార్లు దానిని వదిలించుకోవడానికి ఆ వ్యక్తికి వైద్యుని సలహా కూడా అవసరం పడొచ్చు.
నోటి దుర్వాసన గురించి ఫిర్యాదు చేసే వారు వెల్లుల్లి తినకుండా ఉండటం మంచిది. వెల్లుల్లి నోటి దుర్వాసన వాసనను మరింత పెంచుతుందని నమ్ముతారు, కాబట్టి దాని నుండి దూరం ఉంచడం చాలా మంచిది.
నోటి దుర్వాసన కారణంగా మీరు ఎక్కువగా ఇబ్బంది పడుతుంటే, మీరు అనేక ఇంటి నివారణలను అనుసరించడం ద్వారా దాన్ని ఈజీగా వదిలించుకోవచ్చు. ఇందులో పచ్చి కొత్తిమీర తినడం అనేది కూడా ఉంటుంది.
ఇక వెల్లుల్లిలో సల్ఫర్ పరిమాణం అనేది చాలా కూడా ఎక్కువగా ఉంటుందని.. దీని కారణంగా ఇది అలెర్జీలకు కూడా కారణమవుతుందనే విషయం ఖచ్చితంగా తెలుసుకోండి. కాబట్టి శరీరంలో అలర్జీ సమస్యలున్న వారు వెల్లుల్లి వినియోగానికి చాలా దూరంగా ఉండాలి. వెల్లుల్లిని ఎక్కువగా తినడానికి ఇష్టపడే వారికి ఒక్కోసారి అలర్జీ కూడా ఎక్కువగా వస్తుందని తెలుసుకోవాలి. వెల్లుల్లి అనే కాదు ఏదైనా కానీ మితంగా తినడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది.