ఈ జ్యూస్ తో కీలనొప్పులు, క్యాన్సర్, మలబద్ధక సమస్యలు మాయం..
బంగాళదుంల్లో విటమిన్ సి అనేది పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది జలుబు ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడటానికి ఎంతగానో సహాయపడుతుంది. అలాగే రోగనిరోధక శక్తిని కూడా బలోపేతం చేస్తుంది. మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకునేందుకు ఖాళీ కడుపుతో ఒక గ్లాసు బంగాళాదుంప రసం తాగితే ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది.ఇక బంగాళాదుంప రసంలో ఎన్నో ఆరోగ్యకరమైన పోషకాలు ఉన్నాయి. ఈ రసం ఆర్థరైటిస్ ఇంకా ఇతర కీళ్ల సంబంధిత సమస్యల నుంచి వెంటనే ఉపశమనం కల్పించడంలో ఎంతగానో సహాయపడుతుంది. ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. మీకు బాగా నొప్పి ఉన్న ప్రదేశంలో బంగాళాదుంప ముక్కలతో బాగా మసాజ్ చేస్తే మీకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.అలాగే ఈ రసం అల్సర్లను కూడా దూరం చేస్తుంది.బంగాళాదుంప రసం అనేది జీర్ణాశయ ఆరోగ్యానికి ఎంతగానో మేలు చేస్తుంది.ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. బంగాళాదుంప రసాన్ని ప్రతి రోజూ ఉదయం తాగడం వల్ల అల్సర్ల నుంచి తక్షణమే ఉపశమనం లభిస్తుంది. అలాగే జీర్ణక్రియ వ్యవస్థ కూడా ఎంతగానో మెరుగుపడుతుంది.ఇక అలాగే ఇది కాలేయాన్ని కూడా డిటాక్స్ చేస్తుంది. ఆలుగడ్డ రసం కాలేయం ఇంకా పిత్తాశయాన్ని శుభ్రపరిచే డిటాక్స్ డ్రింక్గా కూడా బాగా పనిచేస్తుంది. ఒక అధ్యయనం ప్రకారం.. హెపటైటిస్ చికిత్సకు జపాన్లో బంగాళాదుంప రసాన్ని కూడా బాగా ఉపయోగిస్తారు.
బంగాళ దుంప రసం బాడీలో కొలెస్ట్రాల్ కూడా తగ్గిస్తుంది.బంగాళదుంప రసంలో ఫైబర్ ఇంకా విటమిన్ ఎ మరియు బి-కాంప్లెక్స్ అలాగే సి విటమిన్ లాంటి పోషకాలు ఎన్నో పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇక ఈ ఆరోగ్యకరమైన పోషకాలు శరీరంలోని కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గించడంతోపాటు మీ శరీరాన్ని శక్తివంతంగా మార్చడంలో కూడా ఎంతగానో సహాయపడతాయి.ఈ రసం మలబద్ధకాన్ని కూడా దూరం చేస్తుంది. ఆలుగడ్డల్లో ఫైబర్ అనేది చాలా పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది జీర్ణవ్యవస్థను బాగా మెరుగుపర్చి ఇక మలబద్ధకం ఇంకా అలాగే అజీర్తి సమస్యల నుంచి తక్షణమే ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.అలాగే ఈ రసం క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది.బంగాళదుంప రసం క్రమం తప్పకుండా తాగినట్లయితే క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదల అనేది చాలా వరకు నియంత్రణలో ఉంటుంది.అలాగే ఈ ఆలుగడ్డల్లో గ్లైకోఅల్కలాయిడ్ అనే రసాయనం కూడా ఉంటుంది.ఈ రసాయనం యాంటీ-ట్యూమర్ లక్షణాలను కలిగి ఉండి ఇక క్యాన్సర్ బారిన పడే ప్రమాదాన్ని సులభంగా తగ్గిస్తుంది.