మరిగించిన ఈ రసం తాగితే ఏ వ్యాధులు రావు?
సంపూర్ణ ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి నిమ్మరసం చాలా బాగా పని చేస్తుంది.ఉడికించిన నిమ్మరసం అయితే ఆరోగ్యానికి చాలా రకాల మేలు చేస్తుంది. ఈ రసం మీ శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తిని బాగా పెంచుతుంది.ఇంకా అలాగే, ఇది వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇంకా ఇందులో ఉండే విటమిన్ సి శరీరాన్ని డిటాక్సిఫై చేయడం ద్వారా రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి ఎంతగానో సహాయపడుతుంది. కరోనా లాంటి కొత్త కొత్త వైరస్ లను నివారించడానికి, దీన్ని మీరు తాగుతూ మీ ఇంట్లోనే ఉండి మీ రోగనిరోధక శక్తిని చాలా ఈజీగా బలోపేతం చేసుకోవచ్చు. ఇక మరిగించిన నిమ్మరసం తాగడం వల్ల బరువు తగ్గడం చాలా ఈజీ అవుతుంది. ఈ నిమ్మరసంలో తేనె కలిపి తాగడం వల్ల శరీరంలోని కొవ్వు ఈజీగా కరగడంతోపాటు శరీరం డీహైడ్రేషన్ నుంచి కూడా వెంటనే బయటపడుతుంది.ఇంకా అంతే కాకుండా ఉడికించిన నిమ్మకాయ నీటిని తాగడం వల్ల బీపీ కూడా అదుపులో ఉంటుంది.
ఇంకా అలాగే ఉదయం పూట పరగడుపున కాచిన నిమ్మరసం తాగితే శరీరానికి చాలా మేలు కలుగుతుంది. తాగే నీటిని మరిగించి, అందులో సగం నిమ్మకాయను పిండుకోని అలాగే కాసేపు మరిగించి చల్లారిన తర్వాత ఆ నీటిని తాగాలి. ఈ మరిగించిన లెమన్ వాటర్ నుండి మీరు చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందుతారు. మరిగించిన నిమ్మరసం చేయడానికి మీరు మరొక పద్ధతిని కూడా ట్రై చేయవచ్చు. ఒక గిన్నెలో నీటిని తీసుకొని వాటిని మరిగించి, అందులో శుభ్రంగా కడిగిన 6 నిమ్మకాయలను వేయండి. వాటిని కనీసం 5 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. ఇక అది చల్లబడిన తర్వాత, మీరు దానిని తాగవచ్చు.ఇక ఇది మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడమే కాకుండా చర్మ సంబంధిత సమస్యలను కూడా చాలా ఈజీగా నయం చేస్తుంది.ఇంకా అలాగే మీరు ముఖంపై మచ్చలతో ఇబ్బంది పడుతుంటే, నిమ్మరసం నీరు వాటిని చాలా ఈజీగా నయం చేస్తుంది.