చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుదలకు ప్రధాన కారాణాలు?
మన శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ పెరగడం వల్ల చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి. శరీరంలో చెడు కొవ్వులు పెరగడం వల్ల గుండెలోని సిరల్లో మార్పులు సంభవించి గుండెపోటు, గుండె వైఫల్యం, రక్తపోటు, మధుమేహం ఇంకా అలాగే కరోనరీ ఆర్టరీ వ్యాధి ఇతర తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశాలు కూడా చాలా ఎక్కువగా ఉన్నాయి.కాబట్టి ఈ చెడు కొలెస్ట్రాల్ సమస్యలతో బాధపడుతున్నవారు ఖచ్చితంగా పలు రకాల జాగ్రత్తలు పాటించడం చాలా మంచిదని ఆరోగ్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు. ఇంకా అంతేకాకుండా జీవన శైలిలో కూడా ఖచ్చితంగా మార్పులు చేర్పులు చేసుకోవాల్సి ఉంటుంది.మన శరీరంలో తగిన పరిమాణంలో కొలెస్ట్రాల్ పరిమాణాలు లేకపోతే ఖచ్చితంగా కూడా తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశాలున్నాయి.ఇంకా అంతేకాకుండా దీర్ఘకాలీక వ్యాధులు కూడా వచ్చే అవకాశం కూడా ఉంది. కాబట్టి తప్పకుండా శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ పరిమాణంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ అనేది మీరు వహించాల్సి ఉంటుంది.
ఇంకా అలాగే శరీరంలో HDL అంటే అధిక సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు మంచి కొలెస్ట్రాల్ అని భావిస్తారు. అయితే శరీరంలో లిపోప్రొటీన్ల పరిమాణాలు తక్కువగా ఉంటే ఖచ్చితంగా కూడా తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యలతో పాటు , గుండె పోటు సమస్యలు కూడా వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయని ఆరోగ్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు.ఇక శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ పరిమాణాలు అధికంగా పెరగడం వల్ల అధిక బరువు సమస్యలు వచ్చే అవకాశాలు కూడా చాలా ఎక్కువగా ఉన్నాయి. ఇంకా అంతేకాకుండా దాని ప్రభావం శరీరంపై పడి తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యలు ఎక్కువగా వస్తాయి. కాబట్టి శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ చాలా ఎక్కువగా పెరిగితే పలు రకాల జాగ్రత్తలు పాటించాల్సి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా మీ శరీరాన్ని ఫిట్గా చేసుకోవాల్సి ఉంటుంది. లేకపోతే ఖచ్చితంగా కూడా ప్రాణాంతకంగా మారే ఛాన్స్ కూడా ఉంది. అలాగే బరువు పెరిగినప్పుడు తప్పకుండా శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ శాతాన్ని మానిటరింగ్ చేయాల్సి ఉంటుంది. లేకపోతే గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం కూడా చాలా ఎక్కువగా ఉంది.