ఈ పువ్వుని పెంచుకుంటే డిప్రెషన్ మాయం?
ఇక ఇప్పుడు మానసిక ఒత్తిడి సమస్యకు చాలా సులభమైన పరిష్కారం కనుగొనబడింది. ఈ పరిష్కారం ప్రకృతికి సంబంధించినది. మనిషి మనసులోని ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో తామరపువ్వు ఖచ్చితంగా కీలకపాత్ర పోషిస్తుందని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అయితే ఈ తామరపువ్వులు చూసేందుకు ఎంత అందంగా ఉంటాయో ఇంకా అదే విధంగా ఎన్నో రుగ్మతలకు కూడా మంచి దివ్యౌషధంలా పనిచేస్తాయంటున్నారు.మన ఆయుర్వేదంలో కమలంలోని ఒక్కో భాగం నుంచి వివిధ రకాల మందులను తయారుచేస్తారు. తామర పువ్వు తెలుపు, గులాబీ ఇంకా అలాగే నీలం వంటి అనేక రంగులను కూడా కలిగి ఉంటుంది. వాటన్నింటికీ వాటి వాటి ప్రత్యేక లక్షణాలు అనేవి ఉన్నాయి. అంతేగాక ఈ తామర పువ్వు ఖచ్చితంగా మనకు మనశ్శాంతిని ఇస్తుంది. అందుకే ఇక మన ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి ఇంట్లో తామర పువ్వును పెంచుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. అలాగే కమలం ఆందోళనను కూడా ఎంతగానో నియంత్రిస్తుంది. ఇక ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి కమలం పువ్వు ఎలా పనిచేస్తుందో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం.
ఈ తామర పువ్వులో రెండు ప్రధాన అంశాలు మనకు కనిపిస్తాయి. ఒకటి అపోమోర్ఫిన్ ఇంకా అలాగే మరొకటి న్యూసిఫెరిన్.ఈ రెండు మూలకాలు మెదడుకు మంచివిగా పరిగణించబడతాయి. ఇది ఖచ్చితంగా మన మనస్సును ప్రశాంతపరుస్తుంది. ఆందోళన ఇంకా అలాగే డిప్రెషన్ వంటి సమస్యలను నియంత్రించడంలో కూడా ఎంతగానో సహాయపడుతుంది. విటమిన్ బి, సి ఇంకా అలాగే ఐరన్ వంటి పోషకాలు కూడా తామర పువ్వులో ఉంటాయి.తామర పువ్వు మీ మనసుకు మంచి శాంతిని కలిగిస్తుంది. ఇంట్లో పూజ చేసేటప్పుడు తామర పువ్వును కనుక ఉపయోగిస్తే, చుట్టూ సంతోషకరమైన వాతావరణం అనేది ఉంటుంది. ఇది ఖచ్చితంగా మంచి అనుభూతిని కలిగించే హార్మోన్ల పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది. ఇది ఒత్తిడిని తగ్గించడమే కాకుండా మంచి నిద్రను పొందడంలో కూడా చాలా బాగా సహాయపడుతుంది. లోటస్ ఎసెన్స్ ఉపయోగించడం వల్ల ఒత్తిడి ఇంకా అలాగే ఆందోళన నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. డిప్రెషన్తో బాధపడుతున్న వారికి కూడా ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.