మౌత్ అల్సర్ సమస్యతో బాధపడేవారు ఈ విధంగా చేస్తే తక్షణ ఉపశమనం కలుగుతుంది....

Purushottham Vinay
ఈ ఎండాకాలంలో మనల్ని బాగా వేధించే సమస్య.నోటి పూత సమస్య. నోటి పూత సమస్య చాలా బాధాకరంగా ఉంటుంది.శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరుగుదల నోటిలో పూతలతో ఉంటుంది. ముఖ్యంగా వేడి వేసవి రోజుల్లో, మీ శరీరం విపరీతమైన వేడికి గురవుతుంది మరియు నోటిలో పూతలు వచ్చే అవకాశం ఉంది.మనం తినే రోజువారీ ఆహారంలో ఈ నోటి పూతలు సర్వసాధారణం, ముఖ్యంగా పదార్ధం ఎక్కువగా ఉంటే మరియు పోషకాలు లేనట్లయితే. మీరు తీవ్ర ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు లేదా అధికంగా పొగ త్రాగినప్పుడు నోటి చికాకు ఎక్కువగా ప్రభావితమవుతుంది. కారణం ఏమైనప్పటికీ, ఈ మౌత్‌వాష్‌లు చాలా బాధాకరంగా ఉంటాయి ఇంకా ఆహారాన్ని మింగడానికి ఇంకా నమలడానికి మీ సామర్థ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. మీరు చేయవలసిందల్లా ఈ మౌత్ వాష్ అల్సర్ ను వదిలించుకోవడమే అందుకే ఉదయాన్నే ఒకటి లేదా రెండు గ్లాసుల నీరు ఖచ్చితంగా త్రాగండి.

ఉదయం ఒక కప్పు లేదా రెండు కప్పులు మంచినీరు తాగడం వల్ల నోటి పూతల నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది.శరీర వేడి కారణంగా నోటిలో పూతల ఉంటే, రోజుకు రెండుసార్లు స్ట్రాబెర్రీ జ్యూస్ తాగాలి. మంచినీటిని ఖాళీ కడుపుతో ఉదయం మరియు మధ్యాహ్నం, సాయంత్రం త్రాగాలి. రెండు, మూడు రోజులు ఇలా చేయండి. ఇది మీ శరీరాన్ని చల్లబరుస్తుంది ఇంకా పరోక్షంగా నోటి పూతల నివారణకు సహాయపడుతుంది.మౌత్ వాష్ నుండి ఉపశమనం కలిగించడానికి అవసరమైన పోషకాలను అందించడం ద్వారా, ట్యూనా వాటర్ నోటి నొప్పి నుండి ఉపశమనానికి సహాయపడుతుంది మరియు మీ శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచుతుంది.కొబ్బరి పాలతో నోటి పూతలను కూడా వదిలించుకోవచ్చు.రోజూ మూడు, నాలుగు సార్లు ఇలా చేయండి.నోటి పూత సమస్య తగ్గుతుంది.ఇక ఇలాంటి మరెన్నో ఆరోగ్యకరమైన విషయాలు కోసం ఇండియా హెరాల్డ్ గ్రూప్ ని ఫాలో అవ్వండి. ఇంకా మరెన్నో విషయాలు గురించి తెలుసుకోండి...

మరింత సమాచారం తెలుసుకోండి:

సంబంధిత వార్తలు: