ఈ నూనెతో చక్కటి అందం మీ సొంతం!
ఇక మారుతున్న కాలం ప్రకారం మనలో చాలా మంది కూడా తమ ముఖం బాగా కాంతివంతం మారేందుకు ఖరీదైన చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఖచ్చితంగా ఉపయోగిస్తున్నారు.కానీ వీటన్నింటిని కూడా కేవలం ఓ నూనెతో మాత్రం ఈజీగా తయారు చేయగలరు. పడుకునే ముందు బాదం నూనెను ముఖానికి ఖచ్చితంగా రాసుకోవాలి. దాని వల్ల ముఖం చాలా మెరుగ్గా కనిపిస్తుంది. అయితే బాదం నూనె ప్రయోజనాలు ఇంకా దాని వల్ల కలిగే ఉపయోగాలేంటో మనం ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.బాదం నూనె అనేది చాలా రకాల పోషకాలను కలిగి ఉంది. ఎందుకంటే ఇందులో విటమిన్ ఎ, విటమిన్ ఇ, విటమిన్ డి, పొటాషియం, ఐరన్, కాల్షియం, జింక్, ఫాస్పరస్, మాంగనీస్ ఇంకా అలాగే ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ అనేవి ఉంటాయి. ఈ పోషక కారకాలు చర్మానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉన్నాయని స్పష్టంగా తెలుస్తోంది.ఈ బాదం నూనెను ముఖానికి రాసుకోవడానికి రెండు మార్గాలున్నాయి. వాటిలో మొదటి మార్గం ఏమిటంటే.. పడుకునే ముందు నేరుగా మీ ముఖానికి బాదం నూనె కొన్ని చుక్కలుగా అప్లే చేసుకోని ఉదయాన్నే నీటితో ముఖంని శుభ్రంగా కడుక్కోవాలి.
అలాగే మరొక పద్ధతి ఏమిటంటే.. పడుకునే ముందు ఈ బాదం నూనె కొన్ని చుక్కలను తీసుకొని అరచేతుల మధ్య రుద్దాలి. ఇక అలా చేయడం వల్ల అరచేతులు కొద్దిగా వేడెక్కుతాయి. దీని తర్వాత అరచేతులతో ముఖాన్ని బాగా మసాజ్ చేయండి. ఇలా చేయడం వల్ల చర్మం చాలా కాంతివంతంగా కూడా కనిపిస్తుంది.ఈ బాదం నూనెలో ఉండే విటమిన్ ఇ.. చర్మంపై స్ట్రెచ్ మార్క్స్ ను ఈజీగా దూరం చేస్తుంది.బాదం నూనె ముడుతలను తొలగించడంలో కూడా బాగా సహాయపడుతుంది.ఇక బాదం నూనెను మీ చర్మానికి అప్లై చేయడం వల్ల తేమను లాక్ చేసి.. రోజంతా కూడా మీ చర్మం బాగా మెరుస్తూ ఉంటుంది.ఈ బాదం నూనెను ముఖానికి అప్లై చేయడం వల్ల దురదతో సహా చర్మం చికాకు కూడా తగ్గుతుంది.ఇది మొటిమల సమస్యలను కూడా ఈజీగా పరిష్కరిస్తుంది.ఈ బాదం నూనె మీ చర్మం కొద్దిగా నిస్తేజంగా లేదా అలసిపోయినప్పుడు ఉపశమనం కోసం బాదం నూనెను మీరు ఉపయోగించవచ్చు.
అలాగే మరొక పద్ధతి ఏమిటంటే.. పడుకునే ముందు ఈ బాదం నూనె కొన్ని చుక్కలను తీసుకొని అరచేతుల మధ్య రుద్దాలి. ఇక అలా చేయడం వల్ల అరచేతులు కొద్దిగా వేడెక్కుతాయి. దీని తర్వాత అరచేతులతో ముఖాన్ని బాగా మసాజ్ చేయండి. ఇలా చేయడం వల్ల చర్మం చాలా కాంతివంతంగా కూడా కనిపిస్తుంది.ఈ బాదం నూనెలో ఉండే విటమిన్ ఇ.. చర్మంపై స్ట్రెచ్ మార్క్స్ ను ఈజీగా దూరం చేస్తుంది.బాదం నూనె ముడుతలను తొలగించడంలో కూడా బాగా సహాయపడుతుంది.ఇక బాదం నూనెను మీ చర్మానికి అప్లై చేయడం వల్ల తేమను లాక్ చేసి.. రోజంతా కూడా మీ చర్మం బాగా మెరుస్తూ ఉంటుంది.ఈ బాదం నూనెను ముఖానికి అప్లై చేయడం వల్ల దురదతో సహా చర్మం చికాకు కూడా తగ్గుతుంది.ఇది మొటిమల సమస్యలను కూడా ఈజీగా పరిష్కరిస్తుంది.ఈ బాదం నూనె మీ చర్మం కొద్దిగా నిస్తేజంగా లేదా అలసిపోయినప్పుడు ఉపశమనం కోసం బాదం నూనెను మీరు ఉపయోగించవచ్చు.