చర్మ సంరక్షణ కోసం అదిరిపోయే చిట్కాలు..
ఆఫీసు పని ఇంకా ఇంటి కొనుగోళ్లు ఇంకా హోంవర్క్ బాధ్యతలు అలాగే పిల్లల చదువులు మొదలైన వాటి వల్ల కలిగే ఒత్తిడి అనేది మహిళలకు చాలా అలసటను కలిగిస్తుంది.ఇక మహిళలు 25 ఏళ్ల తర్వాత వారి చర్మం ఇంకా ఆకృతిలో చాలా వైవిధ్యాలను అనుభవిస్తారు. హార్మోన్లు ఇంకా వయస్సులో తేడా కారణంగా, చర్మం ఇంకా అందం అనేది చాలా గణనీయంగా తగ్గుతుంది.ఇక మీరు రోజంతా అలసట ఇంకా దుమ్ముతో అలసిపోయినప్పుడు, మీరు నిద్రపోయేటప్పుడు మీకు విశ్రాంతి అనేది లభిస్తుంది. ఇక మీరు నిద్రిస్తున్నప్పుడు శరీరంలో ఆరోగ్యకరమైన మరమ్మత్తు విధులు అనేవి చాలా పుష్కలంగా ఉన్నాయి. కాబట్టి మీరు నిద్రపోయే ముందు మీ చర్మ సంరక్షణ ఇంకా అందం గురించి జాగ్రత్తలు తీసుకోవడానికి ఒక ఐదు నిమిషాలు సమయం కేటాయించండి.చర్మ నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, మీరు మంచం మీద పడుకున్నప్పుడు చర్మంపై చాలా మరమ్మతు పనులు అనేవి జరుగుతాయి.అప్పుడు చర్మంలో కణాలు చైతన్యం నింపుతున్నాయి.
మీ చర్మం ఇంకా సౌందర్య సంరక్షణ కోసం మీరు ఐదు నిమిషాల పాటు కొన్ని దశలను కనుక అనుసరిస్తే, మీరు చర్మానికి ఆరోగ్యకరమైన పోషణను పొందడం జరుగుతుంది. ఇక దీని వల్ల చాలా చర్మ సమస్యలు అనేవి తగ్గి ఫలితంగా చర్మం చాలా కాంతివంతంగా ఉంటుంది.ఇక నిద్రలో వున్నప్పుడు తమ చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుకోవాలి. లేదంటే ఇక చర్మంలో తేమ స్థాయిలు అనేవి తగ్గుతాయి. ఇక దీనికి తోడు అనేక సమస్యలు అనేవి కూడా వస్తాయి.ఇక పొడి చర్మం ఉన్నవారు అయితే యాంటీ ఏజింగ్ సీరమ్ని వాడండి. ఇక దాని ఉపయోగంతో వారి చర్మం పునరుద్ధరణ అనేది పొందుతుంది.ఇక చర్మం ఆరోగ్యంగా ఇంకా మంచి పునరుత్పత్తికి అదనంగా ఉంటుంది.ఇక నిద్రవేళకు ముందు చర్మం తేమగా ఉండటానికి మాయిశ్చరైజింగ్ క్రీమ్ను మీ చర్మానికి అప్లై చేయండి.ఇక రాత్రిపూట సీరమ్ అనేది పూర్తిగా మీ చర్మంలో కలిసిపోవడం అనేది జరుగుతుంది.ఇక ఈ విధానాన్ని అనుసరించడానికి మీరు కేవలం ఐదు నిమిషాల సమయం కనుక తీసుకుంటే, మీ చర్మం ఎల్లప్పుడూ కూడా చాలా ఆరోగ్యంగా ఇంకా అలాగే కాంతివంతంగా ఉంటుంది.