చర్మ సమస్యల నివారణ కోసం ఆయుర్వేదం టిప్స్?
చర్మ సమస్యల నివారణకోసం ఆయుర్వేదంలో వేప, బీచ్ చెట్టు బెరడు, కాసియా బెరడు, పసుపు ఇంకా అలాగే త్రిఫల మొదలైన వివిధ రకాల యాంటీ మైక్రోబయల్, యాంటీ పాయిజనస్ చర్మాన్ని శుభ్రపరిచే మందులతో తయారు చేసిన ఎన్నో రకాల బాత్ పౌడర్ లను వాడటం చాలా ముఖ్యం.ఇంకా అలాగే సిద్ధర్థక స్నాన చూర్ణం అనేది చర్మాన్ని శుభ్రపరచిన తరువాత చర్మ రక్షణకోసం వాడతారు. ఇంకా అలాగే సువాసన కోసం అనులేపనాలను కూడా పూయడం వల్ల చర్మం మంచి నిగారింపుతో మెరిసిపోతూ ఉంటుంది. ఈ చలికాలంలో వెచ్చని సౌకర్యవంతమైన బట్టలు అనేవి చాలా అంటే చాలా అవసరం. అందులో ఉతికిన తరువాత బట్టలు పూర్తిగా ఆరిపోయేలా ఖచ్చితంగా చూడాలి. సగం సగం ఎండిన బట్టలను కనుక వాడితే ఫంగస్ ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చే అవకాశం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఆయుర్వేద యాంటీ ఫంగల్ ఇంకా అలాగే యాంటీ మైక్రోబియల్ డ్రగ్స్ తో రోజువారీ ధూపనాలను వేయడం వల్ల అవి ఇంటిని బాగా వెచ్చగా ఉండటంలో సహాయపడతాయి.
ఈ ధూపన ఔషదాలలో కర్పూరం, గుగ్గులు, పసుపు ఇంకా అలాగే వేప మొదలైనవి ఉన్నాయి. ఇవి సూక్ష్మజీవులను నాశనం చేయడంలో చాలా బాగా ఉపయోగపడతాయి.మన చర్మం శరీరానికి రక్షిన పొర కాబట్టి ఇది దుమ్ము, కాలుష్యం, సూర్యకాంతి ఇంకా అలాగే చలి వంటి అన్ని కారకాలకు బహిర్గతమయ్యే భాగం. జిడ్డుగా ఉండే చర్మం మొటిమలు వంటి ఎన్నో రకాల సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. ఇంకా అలాగే విపరీతమైన పొడి చర్మం వల్ల దురద, పగిలిపోవడం వంటి సమస్యలు కూడా వస్తాయి. ఈ చలికాలంలో కలుషితమైన పొగమంచు కూడా మీ స్కిన్ ని పాడు చేస్తుంది. మీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ప్రతి సీజన్ లో కూడా నూనె రాసుకోవడం, స్నానాలకు ఔషద పొడులను ఉపయోగించడం, కాస్మెటిక్ పేస్ట్ లను ఉపయోగించడం వంటి చర్మ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే టిప్స్ ని ఖచ్చితంగా పాటించండి.ఇంకా అలాగే నూనె మసాజ్ ని కూడా ప్రయోగించి చలికాలంలో మంచి ఫలితాన్ని పొందవచ్చు.ఇది కాలుష్య కారకాలను తాకకుండా కూడా నిరోధిస్తుంది.ఇంకా అలాగే మీ చర్మానికి మంచి రక్షణ కవచంలా పని చేస్తుంది.