వేసవిలో చుండ్రు సమస్య వేధిస్తోందా.. ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే మీరు సేఫ్!
వేసవి కాలం రాగానే భానుడి ప్రతాపంతో పాటు అనేక చర్మ, కేశ సంబంధిత సమస్యలు మనల్ని చుట్టుముడతాయి. ముఖ్యంగా ఈ సీజన్లో చుండ్రు సమస్య చాలా మందిని వేధిస్తుంటుంది. ఎండ తీవ్రత వల్ల తల చర్మంపై చెమట ఎక్కువగా పట్టడం, ధూళి చేరడం వల్ల బ్యాక్టీరియా వృద్ధి చెంది చుండ్రుకు దారితీస్తుంది. ఈ మొండి చుండ్రును వదిలించుకోవడానికి ఇంట్లోనే కొన్ని అద్భుతమైన చిట్కాలను పాటించవచ్చు.
చుండ్రు నివారణకు పెరుగు ఒక మంచి ఔషధంగా పనిచేస్తుంది. కప్పు పెరుగును తలకు పట్టించి ఒక గంట పాటు ఆరనిచ్చి, ఆ తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేస్తే తల చర్మం తేమగా మారి చుండ్రు తగ్గుతుంది. అలాగే వేప నూనె లేదా వేప ఆకుల నీటిని ఉపయోగించడం వల్ల ఇందులోని యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు స్కాల్ప్పై ఉన్న ఇన్ఫెక్షన్లను దూరం చేస్తాయి. నిమ్మరసంలో కొద్దిగా కొబ్బరి నూనె కలిపి తలకు పట్టించి మర్దన చేయడం వల్ల చుండ్రు పొట్టు రాలిపోవడమే కాకుండా జుట్టు మెరుస్తుంది. అలోవెరా జెల్ కూడా వేసవిలో తలకు చలువ చేయడంతో పాటు చుండ్రును సమర్థవంతంగా అరికడుతుంది.
ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ వాడటం వల్ల తల చర్మం యొక్క pH విలువ సమతుల్యంగా ఉంటుంది, దీనివల్ల ఫంగస్ వృద్ధి చెందదు. వారానికి రెండుసార్లు మైల్డ్ షాంపూతో తలస్నానం చేయడం, బయటకు వెళ్ళేటప్పుడు జుట్టుపై నేరుగా ఎండ పడకుండా స్కార్ఫ్ లేదా హ్యాట్ ధరించడం చాలా ముఖ్యం. వీటన్నిటితో పాటు రోజుకు కనీసం 3-4 లీటర్ల నీరు తాగడం వల్ల శరీరం డీహైడ్రేట్ అవ్వకుండా ఉంటుంది, ఇది పరోక్షంగా జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది. ఈ చిన్న చిన్న జాగ్రత్తలు పాటిస్తే వేసవిలో కూడా మీ జుట్టును ఆరోగ్యంగా, చుండ్రు లేకుండా ఉంచుకోవచ్చు.
9490520108.. ఈ వాట్సాప్ నెంబర్కు మీ నియోజకవర్గాల్లో రాజకీయ, సామాజిక సమస్యలు వివరాలు పంపండి..
ఆంధ్రప్రదేశ్, తెలంగాణలో వివిధ నియోజకవర్గాల్లో నెలకొన్న ప్రజల సమస్యలు, రాజకీయ పరమైన అంశాలను మా దృష్టికి తీసుకు రావాలనుకుంటున్నారా ? మీ సమస్య లేదా మీరు చెప్పే విషయం ఏదైనా క్లుప్తంగా 9490520108 నెంబరుకు వాట్సాప్ ద్వారా తెలియజేయండి. రెండు రాష్ట్రాల్లో నియోజకవర్గాల వారీగా సమస్యలు, ఎమ్మెల్యేల పనితీరు, వారు ఇచ్చిన హామీలు, ప్రజల ఇబ్బందులు, అక్కడ అధికార, ప్రతిపక్ష పార్టీల పరిస్థితులు, రాజకీయ అంశాలపై కూడా మీ అభిప్రాయం మాతో పంచుకోండి.
నోట్ : వ్యక్తిగత సమస్యలు వద్దు.
ఆంధ్రప్రదేశ్, తెలంగాణలో వివిధ నియోజకవర్గాల్లో నెలకొన్న ప్రజల సమస్యలు, రాజకీయ పరమైన అంశాలను మా దృష్టికి తీసుకు రావాలనుకుంటున్నారా ? మీ సమస్య లేదా మీరు చెప్పే విషయం ఏదైనా క్లుప్తంగా 9490520108 నెంబరుకు వాట్సాప్ ద్వారా తెలియజేయండి. రెండు రాష్ట్రాల్లో నియోజకవర్గాల వారీగా సమస్యలు, ఎమ్మెల్యేల పనితీరు, వారు ఇచ్చిన హామీలు, ప్రజల ఇబ్బందులు, అక్కడ అధికార, ప్రతిపక్ష పార్టీల పరిస్థితులు, రాజకీయ అంశాలపై కూడా మీ అభిప్రాయం మాతో పంచుకోండి.
నోట్ : వ్యక్తిగత సమస్యలు వద్దు.