జిడ్డు చర్మం సమస్యకు చెక్ పెట్టే క్రేజీ చిట్కాలివే.. ఈ విషయాలు మీకు తెలుసా?
చాలా మందిని వేధించే చర్మ సమస్యల్లో జిడ్డు చర్మం (Oily Skin) ఒకటి. ముఖ్యంగా వేసవి మరియు వర్షాకాలంలో ఈ సమస్య మరింత ఎక్కువ అవుతుంది. చర్మంపై అదనపు నూనె, దుమ్ము, ధూళి చేరి మొటిమలు, బ్లాక్ హెడ్స్, వైట్ హెడ్స్కు దారి తీస్తుంది. అయితే కొన్ని సింపుల్ చిట్కాలు పాటిస్తే ఈ జిడ్డు సమస్యకు సులభంగా చెక్ పెట్టవచ్చు.
జిడ్డు చర్మం కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన తేలికపాటి, నూనె లేని (Oil-Free), నాన్-కామెడోజెనిక్ (Non-Comedogenic) క్లెన్సర్ను ఉపయోగించండి. అదనపు నూనె, మలినాలను తొలగించడానికి రోజుకు రెండుసార్లు – ఉదయం మరియు సాయంత్రం – ముఖం కడగాలి. ముఖం శుభ్రం చేసిన తర్వాత టోనర్ తప్పనిసరిగా వాడండి. వెనిగర్, రోజ్ వాటర్ కలిపిన మిశ్రమం లేదా సాలిసిలిక్ ఆమ్లం (Salicylic Acid), గ్లైకోలిక్ ఆమ్లం (Glycolic Acid) ఉన్న టోనర్లు చర్మం pH ని సమతుల్యం చేస్తాయి
జిడ్డు చర్మం ఉన్నవారు మాయిశ్చరైజర్ వాడటం మానుకుంటారు, కానీ ఇది సరికాదు. చర్మాన్ని హైడ్రేటెడ్గా ఉంచడానికి నీటి ఆధారిత (Water-Based), నూనె లేని మాయిశ్చరైజర్ను ఎంచుకోండి. ఎల్లప్పుడూ బ్రాడ్-స్పెక్ట్రమ్ రక్షణ ఇచ్చే, ఆయిల్-ఫ్రీ సన్స్క్రీన్ ఉపయోగించండి. ఇది రంధ్రాలు అడ్డుపడకుండా కాపాడుతుంది.
చర్మంపై పేరుకుపోయే మృతకణాలను తొలగించడానికి వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు సున్నితంగా స్క్రబ్ చేయాలి. బాదం పొడిలో తేనె లేదా ఓట్స్, కలబంద గుజ్జు కలిపిన మిశ్రమంతో స్క్రబ్ చేసుకోవచ్చు. టమాటా గుజ్జులో విటమిన్ సి, సిట్రిక్ ఆమ్లం ఉంటాయి. టమాటా గుజ్జుకు కొద్దిగా నిమ్మరసం, పాలు కలిపి ముఖానికి ప్యాక్గా వేసుకుంటే జిడ్డు తగ్గి కాంతివంతంగా మారుతుంది. కొద్దిగా పెరుగు తీసుకుని ముఖానికి రాస్తే, అది సహజమైన ఎక్స్ఫోలియేటర్లా పనిచేసి చర్మాన్ని లోతుగా శుభ్రపరుస్తుంది, జిడ్డును తగ్గిస్తుంది. పచ్చి పాలలో కొద్దిగా ఉప్పు కలిపి ముఖాన్ని మసాజ్ చేసి, గోరువెచ్చని నీటితో కడగడం వల్ల చర్మం లోతుగా శుభ్రమవుతుంది.