భోజనం తర్వాత చాలా మంది టూత్‌పిక్ ఉపయోగించడం అలవాటు చేసుకున్నారు. కానీ ఇది పళ్ళ ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరం. కొన్ని ప్రమాదకరమైన కారణాలను తెలుసుకోండి. పళ్ళ చిప్స్, గాయాలు అవుతాయి. టూత్‌పిక్ ఉపయోగిస్తూ గట్టిగా ప్రెజర్ పెడితే పళ్ళ పైభాగం పగిలే ప్రమాదం ఉంది. ఇది పళ్ళ మధ్యలో గ్యాప్ ఏర్పడేలా చేసి, పళ్ళ బలాన్ని తగ్గిస్తుంది. మలభాగం గాయాల బారిన పడుతుంది. టూత్‌పిక్ గాల్లోంచి మలభాగాన్ని గుచ్చి రక్తస్రావం, ఇన్‌ఫెక్షన్‌లకు దారితీస్తుంది.
దీని వలన గమ్ ఇన్‌ఫెక్షన్స్, ఫౌల్ స్మెల్, నొప్పి ఎక్కువ అవుతాయి. టూత్‌పిక్ ముక్కలు పొట్టలోకి వెళ్ళే ప్రమాదం. టూత్‌పిక్ బాగా గట్టిగా ఉపయోగిస్తే, దీని ముక్కలు విరిగి పొట్టలోకి వెళ్లి, అంతరాయంగా మారవచ్చు. ఇది అంతరాంతరంగా కడుపులో ఇన్‌ఫెక్షన్‌కి కారణమవుతుంది. మలినమైన టూత్‌పిక్ వల్ల నోట్లో బాక్టీరియా పెరిగి, ఇన్‌ఫెక్షన్స్ వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. మెన్టల్ హెల్త్ పైనా ప్రభావం. టూత్‌పిక్ ఉపయోగించడం ఓ అలవాటుగా మారితే, మూడ్, ఫోకస్ మీద కూడా ప్రభావం చూపించవచ్చు. ఫ్లోస్ వాడండి – ఇది చాలా సురక్షితం & డెంటిస్టులు సిఫార్సు చేస్తారు. మలభాగం గాయాల బారిన పడుతుంది. టూత్‌పిక్ గాల్లోంచి మలభాగాన్ని గుచ్చి రక్తస్రావం, ఇన్‌ఫెక్షన్‌లకు దారితీస్తుంది.
గోరువెచ్చని నీటితో పుక్కిలించుకోవడం – ఇది ఫుడ్ పార్టికల్స్ తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. మృదువైన బ్రష్‌తో బ్రష్ చేయడం – భోజనం తర్వాత వెంటనే బ్రష్ చేయొచ్చు. టూత్‌పిక్ ఉపయోగించడం ఒక అనారోగ్యకరమైన అలవాటు. ఇది పళ్ళకు, మలభాగానికి, జీర్ణవ్యవస్థకు, నోటిలోని హెల్తీ బ్యాక్టీరియాలకు హాని కలిగిస్తుంది. అందుకే, టూత్‌పిక్ బదులుగా ఫ్లోస్, మౌత్‌వాష్, గోరువెచ్చని నీటితో పుక్కిలించుకోవడం వంటి సురక్షితమైన మార్గాలను పాటించండి. మలభాగం గాయాల బారిన పడుతుంది. టూత్‌పిక్ గాల్లోంచి మలభాగాన్ని గుచ్చి రక్తస్రావం, ఇన్‌ఫెక్షన్‌లకు దారితీస్తుంది. ఇది పళ్ళ మధ్యలో గ్యాప్ ఏర్పడేలా చేసి, పళ్ళ బలాన్ని తగ్గిస్తుంది.
దీని వలన గమ్ ఇన్‌ఫెక్షన్స్, ఫౌల్ స్మెల్, నొప్పి ఎక్కువ అవుతాయి. టూత్‌పిక్ ముక్కలు పొట్టలోకి వెళ్ళే ప్రమాదం. టూత్‌పిక్ బాగా గట్టిగా ఉపయోగిస్తే, దీని ముక్కలు విరిగి పొట్టలోకి వెళ్లి, అంతరాయంగా మారవచ్చు. ఇది అంతరాంతరంగా కడుపులో ఇన్‌ఫెక్షన్‌కి కారణమవుతుంది. మలినమైన టూత్‌పిక్ వల్ల నోట్లో బాక్టీరియా పెరిగి, ఇన్‌ఫెక్షన్స్ వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. మెన్టల్ హెల్త్ పైనా ప్రభావం. టూత్‌పిక్ ఉపయోగించడం ఓ అలవాటుగా మారితే, మూడ్, ఫోకస్ మీద కూడా ప్రభావం చూపించవచ్చు. ఫ్లోస్ వాడండి – ఇది చాలా సురక్షితం & డెంటిస్టులు సిఫార్సు చేస్తారు. మలభాగం గాయాల బారిన పడుతుంది. టూత్‌పిక్ గాల్లోంచి మలభాగాన్ని గుచ్చి రక్తస్రావం, ఇన్‌ఫెక్షన్‌లకు దారితీస్తుంది.
గోరువెచ్చని నీటితో పుక్కిలించుకోవడం – ఇది ఫుడ్ పార్టికల్స్ తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. మృదువైన బ్రష్‌తో బ్రష్ చేయడం – భోజనం తర్వాత వెంటనే బ్రష్ చేయొచ్చు. టూత్‌పిక్ ఉపయోగించడం ఒక అనారోగ్యకరమైన అలవాటు. ఇది పళ్ళకు, మలభాగానికి, జీర్ణవ్యవస్థకు, నోటిలోని హెల్తీ బ్యాక్టీరియాలకు హాని కలిగిస్తుంది. అందుకే, టూత్‌పిక్ బదులుగా ఫ్లోస్, మౌత్‌వాష్, గోరువెచ్చని నీటితో పుక్కిలించుకోవడం వంటి సురక్షితమైన మార్గాలను పాటించండి. మలభాగం గాయాల బారిన పడుతుంది. టూత్‌పిక్ గాల్లోంచి మలభాగాన్ని గుచ్చి రక్తస్రావం, ఇన్‌ఫెక్షన్‌లకు దారితీస్తుంది. ఇది పళ్ళ మధ్యలో గ్యాప్ ఏర్పడేలా చేసి, పళ్ళ బలాన్ని తగ్గిస్తుంది.