ఈ నీటితో ఆరోగ్యానికి అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు?
మన శరీరాన్ని తాజాగా ఉంచడంలో సహాయపడే ఆహార పదార్థాలలో తులసి నీరు కూడా ఒకటి. తులసి నీరు శరీరంలోని అన్ని వ్యాధులను కూడా ఈజీగా దూరం చేయడంతో పాటు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం వంటి వివిధ విషయాలలో ఎంతగానో సహాయపడుతుంది. అంతేగాక దీన్నీ చర్మం మెరుపు కోసం కూడా ఉపయోగించవచ్చు.పైగా ఈ తులసి నీటిని తాగడం వల్ల చర్మంలోని టాక్సిన్స్ అన్ని ఈజీగా తొలగిపోయి చర్మ ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుందని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. తులసి టాక్సిన్స్ తొలగించి క్లియర్ స్కిన్ ని ఇస్తుంది. ఇందులోని యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలు మొటిమలను కలిగించే బ్యాక్టీరియా నుండి కూడా మనలను ఈజీగా రక్షిస్తాయి. అయితే ఇందులోని యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు చర్మం మంట, ఎరుపును కూడా తగ్గిస్తాయి. ఇంకా ఇదొక్కటే కాదు చాలా గుణాలు ఇందులో ఉన్నాయి. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
మన నోటి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి మీరు తులసి నీటిని తాగవచ్చు. నోటి పుండ్లు, దంతాలను నాశనం చేసే బ్యాక్టీరియాను నిరోధించడానికి మీరు తులసి నీటిని తాగితే మంచిది. ఇది నోటి దుర్వాసనను నివారించడంలో చాలా బాగా సహాయపడుతుంది.అలాగే తులసి నీరు యూరిక్ యాసిడ్ ఏర్పడకుండా చేస్తుంది. ఇంకా తులసి నీరు కిడ్నీలో ఉండే టాక్సిన్స్ను అణిచివేయడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.ఇంకా అలాగే తులసి నీరు శరీరంలో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది. కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను కూడా తగ్గిస్తుంది. ఇది గుండె ఆరోగ్యాన్ని కూడా బాగా మెరుగుపరుస్తుంది. తులసిలోని యాంటీ-ఆక్సిడెంట్లు కొలెస్ట్రాల్ ఆక్సీకరణ లక్షణాలను నివారించడంలో ఎంతగానో సహాయపడతాయి.ఇంకా అలాగే రక్తపోటును తగ్గించడానికి తులసి నీటిని తాగాలని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు.అలాగే తులసి నీటిలో ఉండే యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ మైక్రోబియల్ లక్షణాలు శ్వాసకోశ వ్యాధులను ఈజీగా నివారిస్తాయని చెబుతారు. ఈ తులసి నీరు నాసికా రంధ్రాల ద్వారా శ్వాస తీసుకోవడం కష్టతరం చేసే శ్లేష్మం, నాసికా రద్దీని క్లియర్ అవుతుంది.