హెచ్ఐవి ఎయిడ్స్ గురించి చింతిస్తున్నారా.. ఇవి తెలుసుకోండి..!
సెక్స్ అనేది మన జనాదరణ పొందిన సంస్కృతిని విస్తరించవచ్చు. కానీ దాని గురించిన సంభాషణలు ఇప్పటికీ భారతీయ గృహాలలో కళంకం మరియు అవమానంతో ముడిపడి ఉన్నాయి. తత్ఫలితంగా, లైంగిక ఆరోగ్య సమస్యలతో వ్యవహరించే లేదా సెక్స్ గురించి సమాచారాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నిస్తున్న చాలా మంది వ్యక్తులు తరచుగా ధృవీకరించని ఆన్‌లైన్ మూలాలను ఆశ్రయిస్తారు. వారి స్నేహితుల అశాస్త్రీయ సలహాలను అనుసరిస్తారు. HIV గురించి చింతించే బదులు, అది ఎలా సంక్రమిస్తుంది మరియు మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి మీరు ఏమి చేయగలరో తెలుసుకోండి. hiv పరీక్ష గురించి ఆందోళన చెందడం సాధారణం, కానీ మీకు వైరస్ ఉందో లేదో నిర్ధారించుకోవడానికి పరీక్ష మాత్రమే మార్గం. మీరు మిమ్మల్ని ప్రమాదంలో పడేసుకున్నారని లేదా మీ పరిస్థితి కారణంగా మీరు ప్రమాదంలో ఉన్నారని మీరు భావిస్తే, పరీక్షించండి.
ప్రజలు తరచుగా హెచ్ఐవి పరీక్షను తీసుకోరు ఎందుకంటే వారు పాజిటివ్‌గా పరీక్షించినట్లయితే ఏమి జరుగుతుందో మరియు ఇతరులు ఏమనుకుంటారో అని వారు ఆందోళన చెందుతారు.
• hiv పరీక్షలు త్వరగా మరియు సరళంగా ఉంటాయి.
• పరీక్ష మిమ్మల్ని మీ లైంగిక ఆరోగ్యంపై నియంత్రణలో ఉంచుతుంది.
• మీరు పాజిటివ్‌గా పరీక్షించినట్లయితే, మీరు వెంటనే మీ చికిత్సను ప్రారంభించవచ్చు మరియు సుదీర్ఘమైన, ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపవచ్చు.
HIV ఎలా సంక్రమిస్తుంది..?
రక్తం, వీర్యం మరియు ప్రీ-సెమినల్ ఫ్లూయిడ్ ('ప్రీ-కమ్'), మల ద్రవాలు/ఆసన శ్లేష్మం, యోని ద్రవాలు మరియు తల్లి పాలు వంటి వైరస్‌తో నివసించే వారి శరీర ద్రవాలలో hiv కనుగొనబడింది.
• కండోమ్ లేకుండా సెక్స్
• ఇంజెక్షన్ పరికరాలను పంచుకోవడం
• గర్భధారణ సమయంలో, ప్రసవ సమయంలో మరియు తల్లి పాలివ్వడంలో తల్లి నుండి శిశువుకు పంపబడుతుంది.
• కలుషితమైన రక్త మార్పిడి మరియు అవయవ/కణజాల మార్పిడి
HIV నుండి మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవచ్చు..?
• మీరు యోని, అంగ లేదా నోటి సెక్స్‌లో పాల్గొన్న ప్రతిసారీ కండోమ్‌ని ఉపయోగించండి.
• సూదులు, సిరంజిలు మరియు ఇతర ఇంజెక్షన్ పరికరాలను పంచుకోవడం మానుకోండి.
• మీరు HIVతో జీవిస్తున్న కొత్తవారు లేదా కాబోయే తల్లి అయితే hiv చికిత్స చేయించుకోండి. ఇది గర్భధారణ, ప్రసవం మరియు తల్లిపాలు ఇచ్చే సమయంలో మీ బిడ్డకు hiv సంక్రమించే ప్రమాదాన్ని నాటకీయంగా తగ్గిస్తుంది.
• రక్తమార్పిడి, అవయవం లేదా కణజాల మార్పిడి hiv కోసం పరీక్షించబడిందా అని మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను అడగండి. చాలా మంది వ్యక్తులు సానుకూలంగా పరీక్షించినట్లయితే దాని అర్థం ఏమిటి మరియు ఇతరులు ఏమి ఆలోచిస్తారు అని ఆందోళన చెందుతారు. క్లినిక్‌కి వెళ్లాలనే ఆలోచన లేదా ఎవరైనా క్లినిక్‌కి వెళ్లడం చూసినప్పుడు చాలా మంది హెచ్ఐవి పరీక్షలకు వెళ్లకుండా ఆపుతారు. మీ ఆరోగ్యానికి భయపడకుండా ఉండటం ముఖ్యం. కొన్నిసార్లు స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యుల ప్రతికూల వైఖరి మరియు hiv మరియు ఇతర STIల పట్ల అజ్ఞానం (లైంగికంగా సంక్రమించే అంటువ్యాధులు) ఎవరైనా పరీక్షించబడకపోవడానికి దారితీయవచ్చు.
మీరు hiv గురించి వాస్తవాలను తెలుసుకున్న తర్వాత, ప్రజల అపోహలను విస్మరించడం లేదా సరిదిద్దడం గురించి మీరు మరింత నమ్మకంగా ఉంటారు. HIV చికిత్స చేయదగినది కానీ మీరు దానిని పొందారని మీకు తెలిస్తే మాత్రమే - మరియు తెలుసుకోవడానికి ఏకైక మార్గం పరీక్ష చేయించుకోవడం. క్రమం తప్పకుండా పరీక్షించడం వలన మీ మనస్సుకు విశ్రాంతి లభిస్తుంది మరియు మీ లైంగిక ఆరోగ్యంపై నియంత్రణలో ఉంచుతుంది.
ప్రజలు తరచుగా హెచ్ఐవి పరీక్షను తీసుకోరు ఎందుకంటే వారు పాజిటివ్‌గా పరీక్షించినట్లయితే ఏమి జరుగుతుందో మరియు ఇతరులు ఏమనుకుంటారో అని వారు ఆందోళన చెందుతారు.
• hiv పరీక్షలు త్వరగా మరియు సరళంగా ఉంటాయి.
• పరీక్ష మిమ్మల్ని మీ లైంగిక ఆరోగ్యంపై నియంత్రణలో ఉంచుతుంది.
• మీరు పాజిటివ్‌గా పరీక్షించినట్లయితే, మీరు వెంటనే మీ చికిత్సను ప్రారంభించవచ్చు మరియు సుదీర్ఘమైన, ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపవచ్చు.
HIV ఎలా సంక్రమిస్తుంది..?
రక్తం, వీర్యం మరియు ప్రీ-సెమినల్ ఫ్లూయిడ్ ('ప్రీ-కమ్'), మల ద్రవాలు/ఆసన శ్లేష్మం, యోని ద్రవాలు మరియు తల్లి పాలు వంటి వైరస్‌తో నివసించే వారి శరీర ద్రవాలలో hiv కనుగొనబడింది.
• కండోమ్ లేకుండా సెక్స్
• ఇంజెక్షన్ పరికరాలను పంచుకోవడం
• గర్భధారణ సమయంలో, ప్రసవ సమయంలో మరియు తల్లి పాలివ్వడంలో తల్లి నుండి శిశువుకు పంపబడుతుంది.
• కలుషితమైన రక్త మార్పిడి మరియు అవయవ/కణజాల మార్పిడి
HIV నుండి మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవచ్చు..?
• మీరు యోని, అంగ లేదా నోటి సెక్స్‌లో పాల్గొన్న ప్రతిసారీ కండోమ్‌ని ఉపయోగించండి.
• సూదులు, సిరంజిలు మరియు ఇతర ఇంజెక్షన్ పరికరాలను పంచుకోవడం మానుకోండి.
• మీరు HIVతో జీవిస్తున్న కొత్తవారు లేదా కాబోయే తల్లి అయితే hiv చికిత్స చేయించుకోండి. ఇది గర్భధారణ, ప్రసవం మరియు తల్లిపాలు ఇచ్చే సమయంలో మీ బిడ్డకు hiv సంక్రమించే ప్రమాదాన్ని నాటకీయంగా తగ్గిస్తుంది.
• రక్తమార్పిడి, అవయవం లేదా కణజాల మార్పిడి hiv కోసం పరీక్షించబడిందా అని మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను అడగండి. చాలా మంది వ్యక్తులు సానుకూలంగా పరీక్షించినట్లయితే దాని అర్థం ఏమిటి మరియు ఇతరులు ఏమి ఆలోచిస్తారు అని ఆందోళన చెందుతారు. క్లినిక్‌కి వెళ్లాలనే ఆలోచన లేదా ఎవరైనా క్లినిక్‌కి వెళ్లడం చూసినప్పుడు చాలా మంది హెచ్ఐవి పరీక్షలకు వెళ్లకుండా ఆపుతారు. మీ ఆరోగ్యానికి భయపడకుండా ఉండటం ముఖ్యం. కొన్నిసార్లు స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యుల ప్రతికూల వైఖరి మరియు hiv మరియు ఇతర STIల పట్ల అజ్ఞానం (లైంగికంగా సంక్రమించే అంటువ్యాధులు) ఎవరైనా పరీక్షించబడకపోవడానికి దారితీయవచ్చు.
మీరు hiv గురించి వాస్తవాలను తెలుసుకున్న తర్వాత, ప్రజల అపోహలను విస్మరించడం లేదా సరిదిద్దడం గురించి మీరు మరింత నమ్మకంగా ఉంటారు. HIV చికిత్స చేయదగినది కానీ మీరు దానిని పొందారని మీకు తెలిస్తే మాత్రమే - మరియు తెలుసుకోవడానికి ఏకైక మార్గం పరీక్ష చేయించుకోవడం. క్రమం తప్పకుండా పరీక్షించడం వలన మీ మనస్సుకు విశ్రాంతి లభిస్తుంది మరియు మీ లైంగిక ఆరోగ్యంపై నియంత్రణలో ఉంచుతుంది.