అల్లం టీ: ఈ సూపర్ బెనిఫిట్స్ కూడా ఖాయం?
అల్లం ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. ఎందుకంటే ఇందులో పుష్కలంగా విటమిన్ సి, మెగ్నీషియం, మినరల్స్ ఉంటాయి. ఇవి శరీరానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. ప్రయాణం చేసేటప్పుడు కడుపు తిప్పే వారికి ఇంకా అలాగే వాంతులు అయ్యే వారికి అల్లం టీ ఇస్తే ఖచ్చితంగా ఉపశమనం కలుగుతుంది. కడుపు ఉబ్బరం, గ్యాస్ తేన్పులు ఇంకా అలాగే జీర్ణ సమస్యలతో బాధపడేవారికి అల్లం టీ చాలా మేలు చేస్తుంది. ఆడవారికి పీరియడ్స్ వచ్చే సమయంలో వారు ఎదుర్కొనే సమస్యలకు అల్లం టీ చాలా దివ్యాఔషధంగా పనిచేస్తుంది.అల్లం టీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి చాలా బాగా పనిచేస్తుంది. అల్లంలో ఉండే పోషకాలు వ్యాధులతో పోరాడే శక్తిని బాగా పెంచి, అంటు వ్యాధులను కూడా చాలా ఈజీగా నయం చేస్తుంది. అల్లం టీ ప్రభావం చాలా వేడిగా ఉంటుంది. దీన్ని ప్రతి రోజు తాగడం వల్ల జలుబు, దగ్గు వంటి వ్యాధుల నుంచి ఈజీగా ఉపశమనం లభిస్తుంది.ఈ అల్లం టీ తాగడం వల్ల రక్త ప్రసరణ అనేది బాగా మెరుగుపడుతుంది.
అల్లంలో మెగ్నీషియం ఇంకా అలాగే జింక్ వంటి ఖనిజాలు ఉన్నాయి, ఇవి రక్త ప్రసరణను బాగా మెరుగుపరుస్తాయి.అల్లంలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉండటం వల్ల ఇవి వాపు, నొప్పి నుండి చాలా ఈజీగా ఉపశమనం పొందుతాయి.చలికాలంలో చలి కారణంగా చాలా సార్లు వాపు వస్తుంది.అల్లం టీ తాగడం వల్ల చాలా ఈజీగా వాపు నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు.అల్లం టీ తాగడం వల్ల చాలా ఈజీగా బరువు తగ్గుతారు. ఎందుకంటే అల్లంలో ఉండే పోషకాలు జీవక్రియను పెంచడానికి చాలా బాగా పని చేస్తాయి. ఈ టీ క్యాలరీలను కరిగించి బరువును చాలా ఈజీగా అదుపులో ఉంచుతుంది.అల్లం టీ తాగడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ కూడా బాగా బలపడుతుంది. మామూలు టీ తాగడం వల్ల జీర్ణక్రియకు సంబంధించిన సమస్యలు వస్తాయి. అయితే డానికి బదులు ఈ అల్లం టీ తాగడం వల్ల ఎసిడిటీ వంటి సమస్యల నుంచి చాలా ఈజీగా ఉపశమనం లభిస్తుంది.