దానిమ్మ తొక్క వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు?

Purushottham Vinay
దానిమ్మ తొక్క వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉంటాయి.గొంతు నొప్పి, దగ్గు, కడుపు నొప్పి సమస్యలకు ఇంకా అలాగే ఎముకల ఆరోగ్యానికి దానిమ్మ తొక్క చాలా అద్భుతంగా పని చేస్తుంది. పండులో కంటే పీల్స్‌లోనే ఎక్కువ యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉన్నాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.దానిమ్మ తొక్కని తీసి ఒక గిన్నెలో వేయాలి.వీటిని ఓవెన్‌లో 350 డిగ్రీల వద్ద 20 నిమిషాల పాటు అలాగే వేడి చేయాలి. ఆ తొక్కలు బాగా ఆరిన తరువాత వాటిని మెత్తటి పొడిలా చేసుకోవాలి. అలా ఈజీగా దానిమ్మ తొక్కల పొడి రెడీ అవుతుంది.ఇక ఈ దానిమ్మ పొడితో టీ బ్యాగ్‌లను తయారు చేసుకోవాలి.అలాగే ఇప్పుడు ఒక గ్లాస్ వేడి నీళ్లలో ఆ టీ బ్యాగ్‌ను నానబెట్టాలి.ఇంకా అలా చేసిన టీని వేడి వేడిగా తాగాలి. దాంతో గొంతు నొప్పి, దగ్గు ఇంకా అలాగే ఉదర సంబంధిత సమస్యలు చాలా ఈజీగా తగ్గుతాయి.ఇక ఈ దానిమ్మ తొక్కల పొడి చర్మానికి చాలా రకాలుగా 8మేలు చేస్తుంది. దానిమ్మ తొక్కల పొడిలో కొంత నిమ్మరసంని కలిపి..దానిని పేస్ట్‌లా మిక్స్ చేసుకోవాలి. తరువాత దాన్ని ముఖంపై అప్లై చేయాలి. ఆ తరువాత ఒక 20 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచి, ఆ తరువాత సాధారణ నీటిలో ముఖం బాగా శుభ్రంగా కడుక్కోవాలి. ఇలా కొంతకాలం పాటు చేస్తే మీ ముఖం బాగా మెరిసిపోతుంది.


ముఖంపై మొటిమలు చాలా ఈజీగా తగ్గుతాయి. ఇంకా అలాగే ముడతలు కూడా తగ్గుతాయి. చర్మంపై వృద్ధాప్య ఛాయలు రాకుండా కూడా చూస్తుంది.దానిమ్మ తొక్కల్లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు చాలా పుష్కలంగా ఉంటాయి. అవి బ్యాక్టీరియా ఇంకా ఇతర ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడంలో బాగా సహాయపడుతుంది.ఇంకా అలాగే చర్మ కణాలను పునరుత్పత్తి చేస్తుంది. ఇంకా అలాగే హానీకరమైన యూవీ కిరణాల నుంచి రక్షిస్తుంది.అలాగే జిడ్డు, పొడి చర్మం వంటి సమస్యలకు కూడా ఇది చక్కటి పరిష్కారం చూపుతుంది.ఇంకా అలాగే ఇది పవర్‌ఫుల్ డిటాక్సీఫైయర్ గా పని చేస్తుంది. టాక్సిన్స్‌ను శరీరం నుంచి కూడా తొలగిస్తుంది.అలాగే ఎపిడెర్మిస్‌ను కాపాడుతుంది. మృదువైన ఇంకా బొద్దుగా ఉండే చర్మాన్ని ఇస్తుంది.అలాగే దానిమ్మ తొక్కలు చర్మం pHని సమతుల్యం చేస్తుంది. ఇంకా తేమగా కూడా ఉంచుతంది. పర్యావరణ కాలుషితాల నుంచి కూడా కాపాడుతుంది.డయేరియా ఇంకా జీర్ణ సమస్యలకు కూడా దానిమ్మ తొక్కల పొడి చాలా అద్భుతంగా పని చేస్తుంది. ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడటానికి ఇంకా అలాగే దెబ్బతిన్న చర్మ కణాలను రిపేర్ చేయడానికి ఇది చాలా అద్భుతంగా సహాయపడుతుంది.

మరింత సమాచారం తెలుసుకోండి:

సంబంధిత వార్తలు: