చిక్కులేని ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు కోసం ఇలా చెయ్యండి?

Purushottham Vinay
హెయిర్ మాస్క్ ఇంకా ఆయిల్ మసాజ్ ఉపయోగించడం జుట్టు పెరుగుదలను పెంచడానికి రెండు ముఖ్యమైన విషయాలు. ఆయిల్ మసాజ్ జుట్టు మూలాలకు రక్త ప్రసరణను పెంచుతుంది ఇంకా అలాగే జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. కొబ్బరి నూనె, బాదం నూనె, రోజ్మేరీ నూనె ఇంకా జోజోబాతో సహా మీరు దీని కోసం ఏ రకమైన నూనెనైనా ఎంచుకోవచ్చు. మీరు మసాజ్ చేసిన తర్వాత, గోరువెచ్చని నీటిలో ముంచిన టవల్ తో మీ జుట్టును చుట్టండి. ఇది మీ స్కాల్ప్ నూనెను చాలా త్వరగా పీల్చుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. ఇంకా అలాగే జుట్టు పెరుగుదలను పెంచడానికి హెయిర్ ప్యాక్ మరొక మార్గం. జామకాయ, ఉల్లిపాయ రసం, మెంతి గింజలు, తేనె, నిమ్మకాయ ఇంకా అవకాడో మొదలైన వాటిని ఉపయోగించి మీరు ఇంట్లోనే హెయిర్ ప్యాక్‌ని సిద్ధం చేసుకోవచ్చు. అయితే ఈ ఫలితాలను చూడటానికి కొంత సమయం పట్టవచ్చని గుర్తుంచుకోండి.అలాగే నూనె వాడకం తర్వాత రెండవ అతి ముఖ్యమైన భాగం రెగ్యులర్ వాషింగ్. ప్రతిరోజూ కూడా మీ జుట్టును కడగడం ద్వారా, మీరు ఆరోగ్యకరమైన ఇంకా అలాగే శుభ్రమైన జుట్టును పొందుతారు.


ఇక మీ తలపై ఉండే నూనె గ్రంథులు సెబమ్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తాయి, ఇది మీ జుట్టు పెరుగుదలను నిరోధిస్తుంది. కాబట్టి మీ జుట్టును రెగ్యులర్ వ్యవధిలో కడగాలి. ఇంకా అలాగే ఎల్లప్పుడూ కూడా సహజమైన షాంపూలు ఇంకా కండీషనర్లను ఉపయోగించండి. అలాగే అదే సమయంలో, ఎక్కువగా జుట్టు కడగడం కూడా ఒక సమస్య. ఎందుకంటే ఇది జుట్టు చిట్లడానికి దారితీస్తుంది.కాబట్టి మితంగా చెయ్యండి.ఇంకా జుట్టు పెరుగుదలకు, మీరు తీసుకునే నీరు కూడా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. వేడి నీరు మీ జుట్టు కుదుళ్లను దెబ్బతీస్తుంది. ఇంకా అలాగే జుట్టు పెరుగుదలను నిరోధిస్తుంది. ఇక మీరు మీ తలని చాలా చల్లటి నీటిలో కడగడం వలన, అది మీ తలలోని కేశనాళికలు కూడా మూసుకుపోతాయి. మీ జుట్టును కడగడానికి సాధారణ నీటిని ఉపయోగించడం చాలా మంచిది. ఇలా చేయడం వల్ల మీ జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఇంకా మృదువుగా ఉంటుంది.

మరింత సమాచారం తెలుసుకోండి:

సంబంధిత వార్తలు: