మీ పాదాలు సాఫ్ట్ & క్లీన్ గా వుండాలంటే ఇలా చెయ్యండి..
వెచ్చని నీటితో నిండిన టబ్లో మీ పాదాలను నానబెట్టండి. ఇక్కడ మీకు నచ్చిన ఫుట్ సోక్ లేదా బాత్ సోక్లో కలపాలని నిర్ధారించుకోండి. మీరు యూకలిప్టస్, లావెండర్ లేదా పిప్పరమెంటు ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క కొన్ని చుక్కలను జోడించడం ద్వారా ఈ దశను ఉత్తమంగా చేయవచ్చు. ఇది పాదాల గట్టి చర్మంతో పాటు క్యూటికల్స్ను మృదువుగా చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ దశలో, మీరు త్వరగా మీ పాదాలను బయటకు తీయవచ్చు మరియు మీ గోళ్ళ మూలలో ఇరుక్కున్న ఏదైనా ధూళిని లేదా తుపాకీని తొలగించి, మీ పాదాలను మళ్లీ వెనక్కి ముంచండి. పాదాలు సుమారు 10 నుండి 15 నిమిషాల పాటు ఉండిపోయిన తర్వాత, వాటిని బయటకు తీసి, మెత్తని చేతి టవల్తో తుడిచి ఆరబెట్టట్టండి. మీ గోళ్లను బిట్ బై షేప్ చేయడం ప్రారంభించండి. గోళ్లను చిన్నగా కత్తిరించడానికి నెయిల్ క్లిప్పర్ (లేదా నెయిల్ కట్టర్) ఉపయోగించి వస్త్రధారణ ప్రారంభించండి.
తర్వాత, గోళ్లను బాగా బఫ్ చేయడానికి మరియు ఆకృతి చేయడానికి నెయిల్ ఫైలర్ మరియు నెయిల్ బఫర్ని ఉపయోగించండి. తుది ఫలితం సమానంగా కనిపించే మరియు బాగా ఆకారంలో ఉన్న గోర్లుగా ఉండాలి. మీరు దాని వద్ద ఉన్నప్పుడు, మీ క్యూటికల్స్ను వెనక్కి నెట్టడం మర్చిపోవద్దు. మీరు దీన్ని సులభతరం చేయడానికి క్యూటికల్ ఆయిల్ ఉపయోగించవచ్చు. ఇక ముందుకు బోర్లా పడుకొని వేరే వ్యక్తి సాయంతో మీ పాదాల చర్మాన్ని ఎక్స్ఫోలియేట్ చేయడం, మాయిశ్చరైజింగ్ చేయడం ఇంకా మసాజ్ లాంటివి చేయించుకోండి.మసాజ్ కి గ్రిటీ స్క్రబ్ (కాఫీ లేదా చక్కెర ఆధారితవి వంటివి) ఉపయోగించి మీ పాదాలను పూర్తిగా స్క్రబ్ చేయండి.
మీరు వీలైనంత వరకు మీ మడమలు మరియు కాలి చుట్టూ చనిపోయిన చర్మం, పగుళ్లు, పగిలిన మరియు పొరలుగా ఉండే చర్మాన్ని వదిలించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి. మీరు అవసరం అనుకుంటే ఇక్కడ ప్యూమిస్ స్టోన్ ఉపయోగించండి. తర్వాత, కొన్ని ఫుట్ క్రీమ్ లేదా మసాజ్ ఆయిల్ తీసుకొని మీ పాదాలకు మంచి మసాజ్ చేయండి. మీ అరికాలి, దిగువ దూడలు మరియు కాలి పిడికిలి వంపు వద్ద ఒత్తిడిని వర్తింపజేయాలని గుర్తుంచుకోండి.కాబట్టి ఇవన్నీ చెయ్యడానికి వేరే వ్యక్తి సపోర్ట్ తీసుకోండి.ఇలా ఈ పద్ధతులు పాటిస్తే మీ పాదాలు శుభ్రంగా ఇంకా అలాగే మృదువుగా ఉంటాయి.