సమ్మర్ లో ఇంట్లో హీట్ పెరుగుతోందా.. ఈ విషయాలను మీరు గుర్తుంచుకోండి!
వేసవి కాలం మొదలైందంటే చాలు సూర్యుడు తన ప్రతాపాన్ని చూపిస్తూ ఉంటాడు. బయట ఉష్ణోగ్రతలు పెరగడమే కాకుండా, మన ఇంట్లో కూడా విపరీతమైన వేడి పెరిగిపోయి ఉక్కపోతతో ఊపిరాడని పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. అయితే కొన్ని చిన్నపాటి జాగ్రత్తలు పాటించడం ద్వారా ఏసీలు లేకపోయినా మన ఇంటిని చల్లగా ఉంచుకోవచ్చు. ముఖ్యంగా పగటిపూట సూర్యరశ్మి నేరుగా ఇంట్లోకి రాకుండా కిటికీలకు మందపాటి తెరలు లేదా వెదురు తడికలను వాడటం వల్ల గది ఉష్ణోగ్రత గణనీయంగా తగ్గుతుంది. ఉదయం పది గంటల నుండి సాయంత్రం ఐదు గంటల వరకు కిటికీలు మూసి ఉంచడం శ్రేయస్కరం. రాత్రి వేళల్లో గాలి చల్లబడినప్పుడు మాత్రమే కిటికీలను తెరిచి ఉంచితే ఇంట్లోని వేడి గాలి బయటకు పోయి చల్లదనం వస్తుంది.
ఇంట్లో వాడే విద్యుత్ పరికరాలు కూడా వేడిని ఉత్పత్తి చేస్తాయి. అనవసరంగా లైట్లు, టీవీలు, కంప్యూటర్లను ఆన్ చేసి ఉంచకూడదు. ముఖ్యంగా పాతకాలపు బల్బుల కంటే ఎల్ఈడీ బల్బులు తక్కువ వేడిని విడుదల చేస్తాయి కాబట్టి వాటిని వాడటం ఉత్తమం. అలాగే వంట చేసే సమయంలో వెలువడే వేడి గాలి గదిలోనే ఉండిపోకుండా ఎగ్జాస్ట్ ఫ్యాన్ను ఖచ్చితంగా ఉపయోగించాలి. గదుల్లో గాలి పారేలా క్రాస్ వెంటిలేషన్ ఉండేలా చూసుకోవాలి. వీలైతే ఇంటి పైకప్పుపై తెల్లటి సున్నం లేదా హీట్ రెసిస్టెంట్ పెయింట్ను వేయడం వల్ల సూర్యకిరణాలు పరావర్తనం చెంది ఇల్లు త్వరగా వేడెక్కదు.
ఇంటి ఆవరణలో లేదా కిటికీల దగ్గర మొక్కలను పెంచడం వల్ల కూడా సహజమైన చల్లదనాన్ని పొందవచ్చు. ఇండోర్ ప్లాంట్స్ గాలిలోని తేమను పెంచి ఉష్ణోగ్రతను తగ్గిస్తాయి. రాత్రి పడుకునే ముందు నేలపై తడి గుడ్డతో తుడవడం వల్ల కూడా గదిలో చల్లదనం ఏర్పడుతుంది. ఒకవేళ మీరు కూలర్ వాడుతున్నట్లయితే, దానికి తగినంత గాలి తగిలేలా కిటికీ దగ్గర అమర్చుకోవడం ముఖ్యం. ప్లాస్టిక్ వస్తువుల కంటే మట్టి పాత్రలను, కాటన్ దుస్తులను, నూలు దుప్పట్లను వాడటం వల్ల మన శరీరం కూడా వేడికి గురికాకుండా ఉంటుంది. ఈ చిన్న మార్పులు చేసుకోవడం ద్వారా భానుడి భగభగల నుండి మన ఇంటిని హాయిగా, చల్లగా మార్చుకోవచ్చు.