శరీరంలో ఇలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా..? అయితే, మీ గుండె షెడ్డుకు వెళుతున్నడ్లే..!
చలికాలంలో ఉష్ణోగ్రత తగ్గుతుంది. వేసవిలో కంటే ఈ సీజన్లో గుండెపోటు సమస్య ఎక్కువ. గుండె ఆగిపోవటమే గుండెపోటుకు ప్రధాన కారణం. అటువంటి పరిస్థితుల్లో, మీరు దాని లక్షణాల గురించి తెలుసుకోవటం ముఖ్యం. హార్ట్ బ్లాకేజ్ లక్షణాలు ఎలా ఉంటాయి? నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారో ఇప్పుడు చూద్దాం. చలి తీవ్రత పెరిగింది. ఉష్ణోగ్రతలు భారీగా పడిపోతున్నాయి. దేశంలోనే చాలా ప్రాంతాలు తీవ్రమైన చలిని అనుభవిస్తున్నాయి. అయితే , ఉష్ణోగ్రతలు తగ్గటం వల్ల గుండె జబ్బుల ప్రమాదం గణనీయంగా పెరుగుతుంది. వేసవితో పోలిస్తే ఈ సీజన్లో గుండెపోటు ముప్పు 30 శాతం పెరుగుతుందని ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ నివేదిక పేర్కొంది. గుండెపోటుకు ప్రధాన కారణం గుండె సిరల్లో అడ్డుపడడం... అడ్డుపడటం వల్ల కూడా గుండె ఆగిపోవచ్చు. చలికాలంలో గుండె జబ్బులు ఎందుకు వస్తాయి..? హార్ట్ బ్లాకెజ్ లక్షణాలు ఏమిటి. శీతాకాలంలో తక్కువ ఉష్ణోగ్రత కారణం గా గుండె సిరలు తగ్గిపోతాయి. దీనివల్ల రక్తప్రసరణ సరిగ్గా జరగదు.
రక్త ప్రసరణ సరిగ్గా జరగకపోవటం వల్ల గుండెపోటు లేదా గుండె ఆగిపోయే ప్రమాదం ఉంది. సిరలు మూసుకుపోవటం వల్ల గుండెపోటు వస్తుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, మీరు గుండె ఆగిపోయే లక్షణాల గురించి తెలుసుకోవటం చాలా ముఖ్యం. వీటిని సకాలంలో గుర్తిస్తే గుండెపోటు ముప్పు నుంచి సులభంగా బయటపడవచ్చు. లేదా ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు. ఢిల్లీలోని ఆర్ఎంఎల్ ఆస్పత్రి కార్డియాలజీ విభాగం ప్రోఫెనర్ డాక్టర్ తరుణ్ కుమార్ మాట్లాడుతూ... హార్ట్ బ్లాక్ లో ఎక్కువగా కనిపించే లక్షణం ఛాది నొప్పి... దీనిలో మీరు తరచుగా ఛాతీపై ఒత్తిడి లేదా బిగుతుగా భావిస్తారు. మీకు గ్యాస్ సమస్య లేకుండే.. దీర్ఘకాలంగా ఛాతీ నొప్పి... దీనిలో మీరు తరచుగా ఛాత పై ఒత్తిడి లేదా బిగుతుగా భావిస్తారు. మీకు గ్యాస్ సమస్య లేకుంటే.. దీర్ఘకాలంగా చాతి నొప్పి కొనసాగితే వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్ళండి.
గుండె ఆగిపోవడం ఇతర లక్షణాల గురించి మాట్లాడితే... ముఖ్యంగా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందిని కలిగిస్తుంది. ప్రత్యేకించి మీరు తేలికపాటి వ్యాయామం చేసినప్పుడు లేదా కొంచెం వేగంగా నడుస్తున్నప్పుడు... మీ గుండె కొట్టుకోవడం అకస్మాత్తుగా వేగంగా మారుతుంది... ఇది కూడా అడ్డుపడటం లక్షణం కావచ్చు. ముఖ్యంగా మీరు వ్యాయామం చేసినప్పుడు లేదా ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు గుండెలో అడ్డంకులు ఏర్పడటం దీనివల్ల అలసట రావడం దీని లక్షణాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మీ ఆహారం పట్ల శ్రద్ధ వహించండి. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి. ధూమపానానికి దూరంగా ఉండండి. మానసిక ఒత్తిడికి గురి కావద్దు. సంవత్సరానికి ఒక్కసారి గుండె చెకప్ చేయించుకోండి.
రక్త ప్రసరణ సరిగ్గా జరగకపోవటం వల్ల గుండెపోటు లేదా గుండె ఆగిపోయే ప్రమాదం ఉంది. సిరలు మూసుకుపోవటం వల్ల గుండెపోటు వస్తుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, మీరు గుండె ఆగిపోయే లక్షణాల గురించి తెలుసుకోవటం చాలా ముఖ్యం. వీటిని సకాలంలో గుర్తిస్తే గుండెపోటు ముప్పు నుంచి సులభంగా బయటపడవచ్చు. లేదా ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు. ఢిల్లీలోని ఆర్ఎంఎల్ ఆస్పత్రి కార్డియాలజీ విభాగం ప్రోఫెనర్ డాక్టర్ తరుణ్ కుమార్ మాట్లాడుతూ... హార్ట్ బ్లాక్ లో ఎక్కువగా కనిపించే లక్షణం ఛాది నొప్పి... దీనిలో మీరు తరచుగా ఛాతీపై ఒత్తిడి లేదా బిగుతుగా భావిస్తారు. మీకు గ్యాస్ సమస్య లేకుండే.. దీర్ఘకాలంగా ఛాతీ నొప్పి... దీనిలో మీరు తరచుగా ఛాత పై ఒత్తిడి లేదా బిగుతుగా భావిస్తారు. మీకు గ్యాస్ సమస్య లేకుంటే.. దీర్ఘకాలంగా చాతి నొప్పి కొనసాగితే వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్ళండి.
గుండె ఆగిపోవడం ఇతర లక్షణాల గురించి మాట్లాడితే... ముఖ్యంగా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందిని కలిగిస్తుంది. ప్రత్యేకించి మీరు తేలికపాటి వ్యాయామం చేసినప్పుడు లేదా కొంచెం వేగంగా నడుస్తున్నప్పుడు... మీ గుండె కొట్టుకోవడం అకస్మాత్తుగా వేగంగా మారుతుంది... ఇది కూడా అడ్డుపడటం లక్షణం కావచ్చు. ముఖ్యంగా మీరు వ్యాయామం చేసినప్పుడు లేదా ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు గుండెలో అడ్డంకులు ఏర్పడటం దీనివల్ల అలసట రావడం దీని లక్షణాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మీ ఆహారం పట్ల శ్రద్ధ వహించండి. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి. ధూమపానానికి దూరంగా ఉండండి. మానసిక ఒత్తిడికి గురి కావద్దు. సంవత్సరానికి ఒక్కసారి గుండె చెకప్ చేయించుకోండి.