ఇమ్యూనిటీ పెరిగి అన్నీ సమస్యలను తగ్గించే పొడి ఇదే?
కరక్కాయ అంటే మనలో చాలా మందికి కూడా దగ్గును నయం చేస్తుందని మాత్రమే తెలుసు. దగ్గు వచ్చినప్పుడు కరక్కాయ ముక్కను బుగ్గన పెట్టుకొని ఆ రసాన్ని మింగితే దగ్గు నుండి ఉపశమనం అనేది కలుగుతుంది.ఇక ఈ కరక్కాయలో టానిన్లు, ఆంత్రోక్వినోన్స్ ఇంకా అలాగే పాలీఫెనాల్స్ సమృద్దిగా ఉండుట వలన గ్యాస్ సమస్యను తగ్గించటానికి చాలా బాగా సహాయపడుతుంది. ఒక గ్లాసు మజ్జిగలో పావు స్పూన్ లో సగం కరక్కాయ పొడిని కనుక కలిపి తీసుకుంటే సరిపోతుంది. ఇది ప్రేగు కదలికలను పెంచి సాఫీగా మలవిసర్జనలో కూడా బాగా సహాయపడుతుంది.ఈ కరక్కాయలో విటమిన్ C ఇంకా అలాగే రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే 4 రసాయన సమ్మేళనాలు ఉన్నాయి. ఇవి యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్ ఇంకా యాంటీవైరల్ గా కూడా పనిచేస్తాయి. ఈ సమ్మేళనాలు ప్రేగులలోకి ప్రవేశించిన తర్వాత చెడు బ్యాక్టీరియాను చాలా ఈజీగా చంపడానికి సహాయపడతాయి.
పేగులో హానికరమైన బ్యాక్టీరియా కనుక ఉంటే, రోగనిరోధక శక్తి కూడా బాగా తగ్గిపోతుంది.ఇక పేగులో రోగనిరోధక శక్తి అనేది సరిగ్గా ఉన్నప్పుడు, శరీరం చురుకుగా ఉండటానికి ఇంకా మంటను తగ్గించటానికి సహాయపడుతుంది. కరక్కాయ బరువును తగ్గించటానికి కూడా చాలా సహాయపడుతుంది. శరీరంలో జీవక్రియను సక్రియం చేసి మైటోకాండ్రియా పనితీరును కూడా ఇది ప్రోత్సహిస్తుంది. మైటోకాండ్రియా గ్లూకోజ్ని తీసుకొని బర్న్ చేసి శక్తిని కూడా ఉత్పత్తి చేస్తుంది.ఇక ఆ విధంగా శరీరంలోని కొవ్వును కరిగించడంలో బాగా సహాయపడుతుంది. ఇంకా అలాగే చెడు కొలెస్ట్రాల్ ని తొలగించి మంచి కొలెస్ట్రాల్ పెరిగేలా ప్రోత్సహిస్తుంది. దాంతో బరువు తగ్గటమే కాదు గుండె కూడా చాలా ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.ఇంకా కరక్కాయ పొడి మార్కెట్ లో అందుబాటులో ఉంటుంది. మజ్జిగ అంటే ఇష్టం లేని వారు ఈ పొడిని వేడి నీటిలో కూడా కలుపుకొని ఈజీగా తాగవచ్చు.ఇమ్యూనిటీ పెరిగి అన్నీ సమస్యలను తగ్గించే పొడి ఇదే!