పొట్ట సమస్యల నుంచి విముక్తి పొందాలంటే..?

Purushottham Vinay
చాలా మంది కూడా పొట్ట సమస్యలతో చాలా రకాలుగా ఇబ్బందులు పడుతుంటారు. కడుపు నొప్పి, గ్యాస్, అసిడీటీ వంటి చాలా రకాల సమస్యలతో బాధ పడుతూ చాలా తీవ్రంగా సతమతం అవుతూ ఉంటారు.పొట్ట సమస్యల నుంచి ఎలా విముక్తి పొందాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం.చాలా మంది కూడా ఇంగువను వంటకాల్లో వాడతారు. అయితే దీని వల్ల శరీరానికి కలిగే ప్రయోజనాలు చాలా ఎక్కువ ఉంటాయి. దీనిని వంటల్లో వాడటం వల్ల శరీరానికి చాలా రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు.ఎందుకంటే ఇందులో ఉండే గుణాలు పొట్టలోని సమస్యలను చాలా ఈజీగా తగ్గించేందుకు చాలా ప్రభావవంతంగా సహాయపడతాయి.పొట్టలోని అనారోగ్య సమస్యల నుంచి చాలా సులభంగా ఉపశమనం పొందడానికి ఇంగువ ఇంకా ఆవాల నూనె మిశ్రమం చాలా ప్రభావవంతంగా సహాయపడుతుందని ఆయుర్వేదత నిపుణులు తెలుపులున్నారు. ఇందులో ఉండే గుణాలు కడుపునొప్పి, గ్యాస్, మలబద్ధకం ఇంకా అలాగే కడుపు ఉబ్బరం వంటి సమస్యల నుంచి శాశ్వతంగా దూరం చేసేందుకు కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి.


ఇంగువ ఇంకా అలాగే దేశీ నెయ్యిని తీసుకుని వాటిని మిశ్రమంలా తయారు చేసుకుని నాభి చుట్టూ మసాజ్‌ చేస్తే పొట్టలోని గ్యాస్ ఇంకా తిమ్మిర్ల వంటి సమస్యల నుంచి చాలా సులభంగా ఉపశమనం లభిస్తుంది.ఇంకా అంతేకాకుండా పొట్టలోని ఇతర అనారోగ్య సమస్యలు కూడా చాలా ఈజీగా దూరమవుతాయి.ఇక ఇంగువలో శరీరానికి కావాల్సిన చాలా రకాల పోషకాలు మనకు లభిస్తాయి. కాబట్టి  పొట్ట సమస్యలతో ఎక్కువగా బాధపడేవారు ప్రతి రోజూ గోరువెచ్చని నీటితో ఇంగువను కలిపి తీసుకుంటే శరీరానికి ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ఇంకా అంతేకాకుండా దీనిని చేతులతో నాభి చుట్టూ మసాజ్ చేసుకున్న కూడా సులభంగా పొట్ట సమస్యల నుంచి మీకు ఉపశమనం లభిస్తుంది.కాబట్టి ఖచ్చితంగా ఈ చిట్కాలు పాటించండి. పొట్టకు సంబంధించిన అన్ని సమస్యల నుంచి ఈజీగా ఉపశమనం పొందండి.

మరింత సమాచారం తెలుసుకోండి:

సంబంధిత వార్తలు: