బ్లాక్ వాటర్ : ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అస్సలు వదలరు?
సినీ తారల అందానికి ఇంకా ఆరోగ్యానికి సీక్రెట్‌ బ్లాక్ వాటర్. దీని ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అస్సలు విడిచిపెట్టరు..బ్లాక్ వాటర్.. ఈ పేరు వింటేనే చాలామందికి వికారం ఇంకా వాంతులు వచ్చేలా ఉంది..ఇక సాధారణంగా మనం తాగే మంచినీళ్లలో ph స్థాయి 7 ఉంటే.. బ్లాక్ వాటర్‌లో అంతకుమించి ఉంటుందట. అలానే బాడీని హైడ్రేటెడ్‌ ఇంకా ఫిట్‌గా ఉంచటంలో ఈ బ్లాక్ వాటర్ మెరుగ్గా పనిచేస్తుంది. ఇందులో ఉండే 70% ఖనిజాలు శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచడంతో పాటు జీర్ణప్రక్రియని కూడా మెరుగుపరుస్తుంది.శరీరానికి సరిపడా ఈ నీరు తీసుకోవడం వల్ల మలబద్ధకం, అజీర్ణం ఇంకా అలాగే జీర్ణశయాంతర ప్రేగు సమస్యలను నివారిస్తుంది.బ్లాక్ వాటర్‌ని ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల చర్మాన్ని చాలా ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. ఇంకా చర్మం పొడిబారకుండా చేస్తుంది.అలాగే జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తుంది. మెదడు పనితీరును మెరుగుపరచడంలో ఈ బ్లాక్ వాటర్ చాలా బాగా సహాయపడుతుందని చాలా అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. ఈ నీరు ఏకాగ్రతను కూడా పెంచుతుంది, మానసిక స్థితిని కూడా బాగా మెరుగుపరుస్తుంది.అలాగే వేసవిలో ఈ నీటిని ఎక్కువగా తీసుకుంటే.. సన్‌స్ట్రోక్‌ నుంచి బయటపడవచ్చు.
బ్లాక్ వాటర్ శరీర వేడిని కూడా తగ్గిస్తుంది.ఇంకా అలాగే బ్లాక్ వాటర్ రక్తపోటును అదుపులో ఉంచడం, కీళ్లలో జిగురు పెంచడంలోనూ శరీర కీలకమైన విధుల్లో పాల్గొంటుంది.జీవక్రియ ఇంకా నాడీ సంబంధిత విధులను మారుస్తుంది.అలాగే మనం రోజూ తీసుకునే నీటిలో సాధారణంగా అకర్బన లవణాలు ఉంటాయి. అయితే ఈ బ్లాక్ వాటర్ లో నీరు ఎక్కువ ఆల్కలీన్‌గా ఉంటుంది. అందువల్ల బ్లాక్ వాటర్‌ని తాగడం వల్ల చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని వైద్యులు చెబుతున్నారు.అందుకే, పలువురు హీరోయిన్లు మలైకా అరోరా, ఊర్వశి రౌతేలా ఇంకా అలాగే శ్రుతి హాసన్ తదితరులు కూడా ఈ బ్లాక్ వాటర్‌ని తాగుతున్నారట. భారత్‌లో విరాట్ కోహ్లీతో పాటు ప్రస్తుతం బ్లాక్ వాటర్ తాగుతున్న జాబితా కూడా గత కొన్ని నెలల నుంచి క్రమంగా పెరుగుతున్నట్లు సమాచారం తెలుస్తోంది.