జుట్టు: ఒత్తుగా మెరుస్తూ వుండాలంటే ఇలా చెయ్యండి?
గుడ్డులో ప్రొటీన్లు చాలా పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల జుట్టు పెరుగుదలకు చాలా బాగా తోడ్పడుతుంది. అందుకే ప్రతి రోజూ కూడా ఒకటి లేదా రెండు గుడ్లు తీసుకోండి. వీటిని బాగా కలపండి. తరువాత మీ జుట్టుకు అప్లై చేసి ఒక 10 నుండి 15 నిమిషాల తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో బాగా శుభ్రం చేసుకోండి. ఇక మీరు ఈ చిట్కాను వారానికి రెండు మూడు సార్లు చేయవచ్చు. ఇంకా అలా కాకుండా గుడ్డులోని పచ్చసొనను ఒక టీస్పూన్ కొబ్బరినూనె ఇంకా రెండు టీస్పూన్ల నీళ్లలో కలిపి వారానికోసారి తలకు ఇంకా అలాగే వెంట్రుకల మూలాలకు బాగా రాసుకుంటే జుట్టు చాలా దృఢంగా మారుతుంది.ఇంకా అలాగే ఆరెంజ్ మీ జుట్టుకు మంచి ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఆరెంజ్ మీ చుండ్రు ఇంకా జిడ్డును తొలగిస్తుంది. ఆరెంజ్ జ్యూస్ ఇంకా యాపిల్ జ్యూస్ మిక్స్ చేసి మీ తలకు ఒకసారి అప్లై చేసి అరగంట తర్వాత బాగా శుభ్రం చేసుకోవాలి. లేదా ఆరెంజ్ జ్యూస్ ఇంకా ఆలివ్ ఆయిల్ని సగానికి మిక్స్ చేసి బాగా మెత్తగా వేడి చేసి మీ తలకు రుద్దండి. ఒక అరగంట తర్వాత శుభ్రంగా కడిగేయాలి.
ఇంకా అవిసె గింజల్లో ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. మీరు పెళుసుగా ఇంకా సన్నని జుట్టు కలిగి ఉంటే మీ జుట్టు సమస్యలను పరిష్కరించడంలో ఇవి చాలా మంచి సహాయకారిగా ఉంటాయి. అంటే మూడు టీస్పూన్ల అవిసె గింజలను తీసుకుని నీటిలో ఐదు రోజులు పాటు నానబెట్టి, ఈ నీటిని నేరుగా దూదితో తలకు బాగా పట్టించి రుద్దాలి.ఒక 10 నిమిషాల తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి.ఇంకా ఇది కాకుండా, మీరు మీ జుట్టు పెరుగుదలను పెంచుకోవాలనుకుంటే మీ ఆహారంలో ఖచ్చితంగా కొన్ని తాజా అవిసె గింజలను చేర్చండి.మీ జుట్టు కోసం ఎన్నో అద్భుతాలు చేసే గుణం జామకాయలో ఖచ్చితంగా ఉంది. ఒక టేబుల్ స్పూన్ జామకాయ రసాన్ని తీసుకొని 2 టేబుల్ స్పూన్ల కొబ్బరి నూనెతో వేడి చేసి బాగా కలపాలి. ఈ నూనెతో మీ తలకు బాగా మసాజ్ చేయండి. ఇంకా మరుసటి రోజు ఉదయం పూట మీ జుట్టును కడగాలి. జామకాయలోని యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ ఇంకా యాంటీ ఆక్సిడెంట్ అలాగే యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు మీ జుట్టును మెరిసేలా చేస్తాయి.