చుండ్రుని ఈజీగా తగ్గించాలంటే ఇలా చెయ్యండి..!!
ఇక జుట్టు మీద ఉన్న మురికి ఇంకా అలాగే ధూళిని తొలగించడానికి షాంపూ చేయడం చాలా మంచిది. అయితే ప్రతిరోజూ కూడా షాంపూతో తలస్నానం చేయడం ఇంకా అలాగే షాంపూ పెట్టకపోవడం మంచిది కాదు. ఎందుకంటే సెబమ్ చెమటతో చేరి, ఆపై పొరలుగా మారి ఇంకా అలాగే చుండ్రు రావడానికి అనుకూలమైన వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తుంది.కానీ మీరు ప్రతిరోజూ కూడా షాంపూని ఉపయోగించినప్పుడు, మీరు మీ తల చర్మం నుండి పోషణ ఇంకా అలాగే బలానికి అవసరమైన అన్ని ముఖ్యమైన నూనెలను తీసివేసి ఇంకా జుట్టు ఎండిపోయేలా చేస్తారు. దీంతో చుండ్రు కూడా బాగా పెరుగుతుంది. అయితే ఈ సమస్యలన్నింటిని నివారించడానికి ఇంకా నిపుణులు రెండు లేదా మూడు రోజులకు ఒకసారి మీ జుట్టును షాంపూ చేయమని సిఫార్సు చేస్తున్నారు.ఇక చాలా మంది కూడా తరచుగా షాంపూ చేసేటప్పుడు కండీషనర్ ఉపయోగించరు. మీరు మీ జుట్టును షాంపూ చేసినప్పుడు..అది మురికి ఇంకా ఇతర చెత్తను అలాగే దాని సహజ సెబమ్ను కూడా తొలగిస్తుంది. ఆ సెబమ్ మళ్లీ మీ తలకు చేరుతుంది.
ఇక కండీషనర్లు చేసేది ఇదే. అవి మీ జుట్టుకు విటమిన్లు ఇంకా అలాగే పోషకాలను జోడిస్తాయి. అందువల్ల మీ జుట్టు యొక్క షైన్ ఇంకా వాల్యూమ్ను పెంచుతాయి. అలాగే అధిక పొడిని నివారిస్తాయి. ఇలా చేయకపోతే తరచుగా చుండ్రు సమస్య పెరుగుతుంది.ఇక జుట్టును శుభ్రంగా ఉంచుకోకపోతే తరచుగా ఫంగస్ బాగా వృద్ధి చెందుతుంది. మొటిమలకు కారణమయ్యే మలాసెజియా అనే ఫంగస్ ఎక్కువగా పెరగడం వల్ల చుండ్రు వస్తుంది. మనందరి చర్మంపై కూడా ఈ ఫంగస్ ఉంటుంది. అయితే ఈ ఈస్ట్ స్కిన్ ఆయిల్స్ను కూడా ఫీడ్ చేస్తుంది కాబట్టి కొంతమందికి ఇతరుల కన్నా కూడా ఎక్కువ జిడ్డుగల స్కాల్ప్ అనేది ఉంటుంది. ఆ విధంగా అవి రేకులుగా కనిపిస్తాయి. చుండ్రుకు చికిత్స చేయలేకపోయినా కాని కొన్ని జాగ్రత్తలతో దానిని నియంత్రించవచ్చు. కాబట్టి దీనికి చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.