చక్కటి మోచేతులు మోకాళ్ళ కోసం ఇలా చెయ్యండి..
చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేసే పదార్థాలను ఎంచుకోండి.
ప్రకాశవంతమైన మరియు మెరుస్తున్న చర్మాన్ని సాధించడానికి విటమిన్ సి యొక్క అనేక ప్రయోజనాల గురించి మనందరికీ తెలుసు. అదే విధంగా, ముఖంపైనే కాకుండా శరీరం అంతటా పిగ్మెంటేషన్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడే కొన్ని ఇతర పదార్థాలు కూడా ఉన్నాయి. “మీ మోచేతులు అలాగే మోకాళ్లు మీ ముఖంతో పాటు నియాసినామైడ్ ఇంకా కోజిక్ యాసిడ్ వంటి ప్రకాశవంతమైన పదార్థాలకు ప్రతిస్పందిస్తాయి. మీరు ఈ పదార్థాలలో ప్రత్యేకంగా పెట్టుబడి పెట్టవచ్చు లేదా మీ ముఖానికి సరిపోని ఏవైనా క్రీములు లేదా సీరమ్‌లను ఉపయోగించడం ఒక ఉపాయం. మీ మోకాళ్లు ఇంకా మోచేతులకి వీటిని ఇష్టపడే అవకాశాలు ఉన్నాయి" అని సెలబ్రిటీ డెర్మటాలజిస్ట్ మరియు అంబ్రోసియా ఈస్తటిక్స్ వ్యవస్థాపకురాలు డాక్టర్ నికేతా సోనావనే సిఫార్సు చేస్తున్నారు.
ముందుగా మాయిశ్చరైజేషన్
నిర్జలీకరణం మరియు తేమ తక్కువగా ఉన్న చర్మం అనేక చర్మ సమస్యలను ఆహ్వానించింది మరియు మనందరికీ దీని గురించి తెలుసు. “ఈ ప్రాంతాలను తేమగా మరియు హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచండి ఎందుకంటే బాగా తేమగా ఉన్న చర్మం త్వరగా నయమవుతుంది మరియు మరమ్మత్తు చేస్తుంది కాబట్టి వర్ణద్రవ్యం వచ్చే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది. ఈ చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు పోషణతో ఉంచడానికి యూరియా, సిరమైడ్‌లు మరియు షియా బటర్‌తో కూడిన బాడీ లోషన్‌ను ఉపయోగించండి" అని డాక్టర్ చైత్రా ఆనంద్ సెలబ్రిటీ కాస్మెటిక్ డెర్మటాలజిస్ట్ మరియు స్కిన్‌క్యూ వ్యవస్థాపకుడు సిఫార్సు చేస్తున్నారు.
హే మేట్, ఎక్స్‌ఫోలియేట్
"ఈ ప్రాంతంలో చర్మ కణాల పునరుద్ధరణకు ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ ఉపయోగించడం చాలా అవసరం. ఇంట్లో గ్లైకోలిక్ లేదా లాక్టిక్ యాసిడ్ ద్రావణంతో ఈ ప్రాంతాలకు వారానికి ఒకసారి బాడీ ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ చేయండి. చాలా చీకటిగా ఉంటే, డైమండ్ మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్‌తో చర్మ క్లినిక్‌లో పీల్‌ను పొందండి, ”అని డాక్టర్ ఆనంద్ పంచుకున్నారు. ఈ AHAలు పిగ్మెంటేషన్ ఇంకా అసమాన స్కిన్ టోన్‌ని తగ్గించడంతోపాటు ముఖంపై చర్మాన్ని మళ్లీ పైకి లేపుతాయి, ఇవి మోకాళ్లు ఇంకా మోచేతులకు కూడా సహాయపడతాయి.
ప్రకాశవంతమైన మరియు మెరుస్తున్న చర్మాన్ని సాధించడానికి విటమిన్ సి యొక్క అనేక ప్రయోజనాల గురించి మనందరికీ తెలుసు. అదే విధంగా, ముఖంపైనే కాకుండా శరీరం అంతటా పిగ్మెంటేషన్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడే కొన్ని ఇతర పదార్థాలు కూడా ఉన్నాయి. “మీ మోచేతులు అలాగే మోకాళ్లు మీ ముఖంతో పాటు నియాసినామైడ్ ఇంకా కోజిక్ యాసిడ్ వంటి ప్రకాశవంతమైన పదార్థాలకు ప్రతిస్పందిస్తాయి. మీరు ఈ పదార్థాలలో ప్రత్యేకంగా పెట్టుబడి పెట్టవచ్చు లేదా మీ ముఖానికి సరిపోని ఏవైనా క్రీములు లేదా సీరమ్‌లను ఉపయోగించడం ఒక ఉపాయం. మీ మోకాళ్లు ఇంకా మోచేతులకి వీటిని ఇష్టపడే అవకాశాలు ఉన్నాయి" అని సెలబ్రిటీ డెర్మటాలజిస్ట్ మరియు అంబ్రోసియా ఈస్తటిక్స్ వ్యవస్థాపకురాలు డాక్టర్ నికేతా సోనావనే సిఫార్సు చేస్తున్నారు.
ముందుగా మాయిశ్చరైజేషన్
నిర్జలీకరణం మరియు తేమ తక్కువగా ఉన్న చర్మం అనేక చర్మ సమస్యలను ఆహ్వానించింది మరియు మనందరికీ దీని గురించి తెలుసు. “ఈ ప్రాంతాలను తేమగా మరియు హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచండి ఎందుకంటే బాగా తేమగా ఉన్న చర్మం త్వరగా నయమవుతుంది మరియు మరమ్మత్తు చేస్తుంది కాబట్టి వర్ణద్రవ్యం వచ్చే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది. ఈ చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు పోషణతో ఉంచడానికి యూరియా, సిరమైడ్‌లు మరియు షియా బటర్‌తో కూడిన బాడీ లోషన్‌ను ఉపయోగించండి" అని డాక్టర్ చైత్రా ఆనంద్ సెలబ్రిటీ కాస్మెటిక్ డెర్మటాలజిస్ట్ మరియు స్కిన్‌క్యూ వ్యవస్థాపకుడు సిఫార్సు చేస్తున్నారు.
హే మేట్, ఎక్స్‌ఫోలియేట్
"ఈ ప్రాంతంలో చర్మ కణాల పునరుద్ధరణకు ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ ఉపయోగించడం చాలా అవసరం. ఇంట్లో గ్లైకోలిక్ లేదా లాక్టిక్ యాసిడ్ ద్రావణంతో ఈ ప్రాంతాలకు వారానికి ఒకసారి బాడీ ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ చేయండి. చాలా చీకటిగా ఉంటే, డైమండ్ మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్‌తో చర్మ క్లినిక్‌లో పీల్‌ను పొందండి, ”అని డాక్టర్ ఆనంద్ పంచుకున్నారు. ఈ AHAలు పిగ్మెంటేషన్ ఇంకా అసమాన స్కిన్ టోన్‌ని తగ్గించడంతోపాటు ముఖంపై చర్మాన్ని మళ్లీ పైకి లేపుతాయి, ఇవి మోకాళ్లు ఇంకా మోచేతులకు కూడా సహాయపడతాయి.