మగవాళ్ళ జుట్టుని ఆరోగ్యంగా ఉంచే టిప్స్?

Purushottham Vinay
జుట్టును స్టైల్ చేయడానికి చాలా మంది కూడా ప్రతిరోజూ  హెయిర్ జెల్స్ వాడుతూ ఉంటారు. అయితే ఇవి జుట్టుకు హాని కలిగిస్తాయి. హెయిర్ జెల్స్ మీ జుట్టును డీహైడ్రేట్ చేస్తాయి. అంతేగాక ఇవి వివిధ జుట్టు సమస్యలను కూడా కలిగిస్తాయి. చలికాలంలో ఉండే చల్లని గాలి జుట్టు సమస్యలను చాలా తీవ్రతరం చేస్తుంది. కాబట్టి, ప్రతిరోజూ కూడా ఈ హెయిర్ జెల్‌లను అస్సలు ఉపయోగించవద్దు.ఇంకా టోపీలు కేవలం ఫ్యాషన్ మాత్రమే కాదు, శీతాకాలపు వాతావరణం నుండి కూడా మీ చర్మాన్ని కాపాడతాయి. ఇది చల్లని శీతాకాలపు గాలి, మీ ఆఫీసు లేదా ఇంటిలోని AC ఇంకా సూర్యుని హానికరమైన కిరణాల నుండి మిమ్మల్ని రక్షిస్తుంది. కాబట్టి, మీరు బయలుదేరే ముందు, మీ తలకు తప్పనిసరిగా స్కార్ఫ్ లేదా టోపిని పెట్టుకోండి.శీతాకాలంలో ఖచ్చితంగా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తీసుకొండి. ఎందుకంటే మీ ఆహారం మీ జుట్టు ఆరోగ్యంపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. నీరు త్రాగండి. ఇంకా అలాగే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినండి.


జంక్ ఫుడ్, వేయించిన ఆహారాలు ఇంకా అలాగే చక్కెర అధికంగా ఉండే ఆహారాలకు చాలా దూరంగా ఉండండి. ఇది మీ జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మాత్రమే కాకుండా మీ మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని కూడా పాడు చేస్తుంది.ఇంకా అలాగే మీ జుట్టును కండిషన్ చేయడం చాలా మంచిది.ఎందుకంటే ఇది డ్యామేజ్ కాకుండా రక్షించడానికి దానిపై రక్షిత పొరను ఉంచడం లాంటిది. ఇది మీ జుట్టును చాలా తేమగా ఉంచుతుంది. కాబట్టి, మీరు స్నానం చేసిన తర్వాత ఎల్లప్పుడూ కూడా ఖచ్చితంగా కండీషనర్ ఉపయోగించండి.ఈ  చలికాలంలో, మీ చర్మంలాగా మీ తల కూడా పొడిబారుతుంది. అందువల్ల జుట్టుకు పోషణ ఇంకా తేమను అందించడం ఆరోగ్యకరమైన జుట్టును మెయింటైన్ చాలా ముఖ్యం. కొద్దిగా కొబ్బరి, ఆలివ్ లేదా బాదం నూనెను మీ తలకు మసాజ్ చేసి, ఒక గంట లేదా రెండు గంటల పాటు అలాగే ఉంచి, ఆపై కడిగేస్తే జుట్టుకి చాలా మంచిది.

మరింత సమాచారం తెలుసుకోండి:

సంబంధిత వార్తలు: