వాట్సాప్ : సెండ్ చేయకముందే వాయిస్ మెసేజ్ వినొచ్చు..

క్యారట్ ఎంత ఆరోగ్యకరమైనదో ప్రత్యేకంగా చెప్పనవసరం లేదు. ఇక కొందరు చాలా ఇష్టంగా తింటారు.. మరికొందరు అయితే కొంచెం కష్టంగా తింటారు. ఇక దీని వల్ల అటు ఆరోగ్యపరంగానే కాకుండా ఇటు సౌందర్యపరంగా కూడా ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అనేవి ఉన్నాయి.ఇక అలాగే ఇందులో ఉండే విటమిన్ 'ఎ', ఇంకా యాంటీఆక్సిడెంట్లు.. మొదలైనవన్నీ కూడా చర్మ సౌందర్యానికి ఎంతగానో దోహదం చేస్తాయి.ఇక సహజసిద్ధంగా లభించే క్యారట్‌ను మన ఇంట్లో అందుబాటులో ఉండే ఇతర వస్తువులతో కలిపితే పార్లర్‌కి వెళ్లాల్సిన అవసరం అసలు లేకుండా ఇంట్లోనే మైమరిపించే అందాన్ని మీరు సొంతం చేసుకోవచ్చు.ఇక ఇన్ని సుగుణాలున్న క్యారట్‌ను ఉపయోగించి వివిధ రకాల ఫేస్‌ప్యాక్స్ ఇంకా అలాగే మాస్క్స్.. ఇలా చర్మ సౌందర్యం ఇనుమడించడానికి రకరకాల చిట్కాలు అనేవి పాటించవచ్చు.
ఇక పాలు, క్యారట్ ఫేస్ ప్యాక్ పాలు ఇంకా అలాగే, క్యారట్ ఫేస్ ప్యాక్ చర్మంలోని జీవకణాలు కనుక పాడైతే కొత్త కణాలు ఏర్పడకపోవడం వల్ల చర్మం ముడతలు అనేది పడుతుంది. అయితే ఈ క్యారట్లలో ఉండే బీటాకెరోటిన్లు చర్మకణాలు నాశనమవకుండా ఉండటానికి ఎంతగానో సహాయపడతాయి. ఇక దీని ఫలితంగా వార్థక్యపు ఛాయలు అనేవి అంత తొందరగా దరి చేరకుండా ఉంటాయి.ఇక క్యారట్ ఇంకా తేనెతో.. శరీరంలో పొటాషియం కనుక లోపిస్తే చర్మం చాలా ఎక్కువగా పొడి బారడం అనేది జరుగుతుంది.ఇక ఫలితంగా ముఖం నిర్జీవంగా మారడం అనేది జరుగుతుంది.ఇక దీన్ని నివారించాలంటే పొటాషియం చాలా ఎక్కువగా లభించే క్యారట్‌ని మీ ఆహారంలో మీరు భాగం చేసుకోవాలి.ఇక అరటేబుల్ స్పూన్ క్యారట్ జ్యూస్‌కి ఇంకా అలాగే అరటేబుల్ స్పూన్ కమలారసంని జతచేసి బాగా కలపాలి.ఇక ఈ మిశ్రమంతో ముఖానికి 10 నిమిషాల పాటు మృదువుగా బాగా మర్దన అనేది చేయాలి. తర్వాత ముఖాన్ని శుభ్రంగా నీటితో కడిగేసుకోవాలి.ఇక ఇలా చేసిన తర్వాత మేకప్ వేసుకుంటే ఆ ప్రభావం అనేది చాలా ఎక్కువసేపు కనిపిస్తుంది.

మరింత సమాచారం తెలుసుకోండి:

సంబంధిత వార్తలు: