దగ్గు, జలుబు, జ్వరం.. ఈ టిప్ పాటిస్తే ఇక రానే రావు?

Purushottham Vinay
ఇక ప్రస్తుత కాలంలో బ్యాక్టీరియా, వైరస్ ఇన్ఫెక్షన్ ల వల్ల కలిగే దగ్గు ఇంకా జలుబు అనేవి చాలా సర్వసాధారణమైపోయాయి. కొంతమందికి అయితే వీటి కారణంగా జ్వరం కూడా వస్తుంది. చాలా మంది కూడా వీటి బారిన పడగానే యాంటీ బయాటిక్ మందులను ఇంకా దగ్గు సిరప్ లను వాడుతూ ఉంటారు. వీటి వల్ల ఉపశమనం కలిగినప్పటికీ భవిష్యత్తులో అనేక దుష్ప్రభావాల బారిన పడాల్సి వస్తుంది. ఇక ఈ మందులను వాడకుండా సహజ సిద్ధంగానే ఈ సమస్యల బారి నుండి మనం ఈజీగా బయట పడవచ్చు. దగ్గు, జలుబు, కఫం ఇంకా జ్వరం వంటి సమస్యలు వేధిస్తున్నప్పుడు ఉపవాసం చేస్తూ తేనె నీటిని తీసుకుంటూ ఉండాలి.ఇక ఉపవాసం చేస్తూ తేనె నీటిని తీసుకోవడం వల్ల జలుబు ఇంకా అలాగే దగ్గు వంటి సమస్యల నుండి చాలా త్వరగా ఉపశమనాన్ని పొందవచ్చు. ఇక ఈ తేనె నీటిని తయారు చేయడం కూడా చాలా సులభం. ముందుగా ఒక గ్లాస్ గోరు వెచ్చని నీటిలో అర టీ స్పూన్ మిరియాల పొడిని ఇంకా అలాగే అర టీ స్పూన్ యాలకుల పొడిని కలపాలి. ఆ తరువాత ఇందులో 5 నుండి 6 టీ స్పూన్ల తేనెను కూడా వేసి కలపాలి. ఇక ఇలా చేయడం వల్ల తేనె నీళ్లు తయారవుతాయి. ఈ నీటిని రోజుకు రెండు పూటలా పూటకు గ్లాస్ చొప్పున తీసుకోవాలి.


ఈ విధంగా తేనె నీటిని తీసుకోవడం వల్ల జలుబు ఇంకా అలాగే దగ్గు వంటి సమస్యలు చాలా త్వరగా తగ్గుతాయి. ఇంకా అలాగే గొంతులో, ఊపిరితిత్తుల్లో పేరుకుపోయిన కఫం, శ్లేష్మం పలుచబడి చాలా సులభంగా తొలగిపోతుంది.ఇక ఈ తేనె నీటిని మీరు పిల్లలకు కూడా ఇవ్వవచ్చు. ఇలా తేనె నీటిని తీసుకుంటూ మధ్య మధ్యలో తేనె ఇంకా నిమ్మరసం కలిపిన నీటిని లేదా మామూలు నీటిని, కొబ్బరి నీటిని తీసుకుంటూ ఉపవాసం చేయాలి.ఇలా చేయడం వల్ల జీర్ణాశయం బాగా శుభ్రపడడంతో పాటు శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి కూడా ఈజీగా పెరుగుతుంది. ఈ విధంగా తేనె నీటిని తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి తగినంత శక్తి కూడా లభించి మీకు నీరసం రాకుండా ఉంటుంది.ఇంకా అలాగే దగ్గు, జలుబు ఇంకా కఫం వంటి సమస్యల నుండి కూడా మీకు త్వరగా ఉపశమనం లభిస్తుంది. యాంటీ బయాటిక్ లను ఇంకా దగ్గు సిరప్ లను వాడడానికి బదులుగా ఇలా సహజ పద్దతులను వాడటం వల్ల సమస్య తగ్గడంతో పాటు దుష్ప్రభావాల బారిన కూడా పడకుండా కూడా ఉంటారు.

మరింత సమాచారం తెలుసుకోండి:

సంబంధిత వార్తలు: