కుంకుమపువ్వు: ఇలా తీసుకుంటే ఎన్నో అద్భుత ప్రయోజనాలు!
ఇక కుంకుమపువ్వు గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన పని లేదు. కుంకుమపువ్వు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. దీని వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు వున్నాయి.అవేంటో తెలుసుకొని మీరు ఉపయోగిస్తే ఖచ్చితంగా చాలా ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. ఇక పురుషుల వైవాహిక జీవితానికి ఈ కుంకుమ పూలు ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయి. శరీర బలహీన సమస్యలతో బాధపడుతున్నవారికి కుంకుమ పువ్వు మంచి విముక్తి కలిగిస్తుంది.ఇక అంతే కాకుండా ఈ కుంకుమ పువ్వులో ఉండే పోషకాలు శరీరాన్ని బాగా దృఢంగా చేస్తుంది. అయితే కుంకుమ పువ్వును రకరకాలుగా కూడా వినియోగిస్తారు. కొంతమంది అయితే దీనిని ఆహారంలో వినియోగిస్తే..మరి కొంతమంది దీనిని నానబెట్టిన నీటిని ఎక్కువగా తాగుతారు. ఇక ఈ కుంకుమ పువ్వును నానబెట్టిన నీటిని తాగడం వల్ల శరీరానికి ఇంకా అలాగే ఆరోగ్యానికి చాలా రకాల ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. కాబట్టి ఈ కుంకుమపువ్వు నీరు తాగడం వల్ల శరీరానికి కలిగే ప్రయోజనాలేంటో మనం ఇప్పుడు పూర్తిగా తెలుసుకుందాం.అనేక రకాల వ్యాధుల నుంచి విముక్తి పొందవచ్చు.
ఇక భారత్లో కుంకుమ పువ్వును ఎన్నో రకరకాలుగా వినియోగిస్తారు. ఇందులో ప్రోటీన్, కాల్షియం, ఫైబర్, మాంగనీస్, పొటాషియం, విటమిన్ ఎ ఇంకా అలాగే విటమిన్ సి వంటి పోషకాలు చాలా ఉంటాయి. కాబట్టి ఇది శరీరానికి మంచి శక్తిని ఇవ్వడమే కాకుండా వ్యాధుల నుంచి కూడా మనల్ని బాగా రక్షిస్తుంది.ఈ కుంకుమ పువ్వు మహిళలకు చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.ఇక పీరియడ్స్ సమయంలో చాలా మంది మహిళలు కూడా ఎక్కువగా నొప్పులతో బాధపడుతూ ఉంటారు. వారు ఈ సమస్య నుంచి విముక్తి పొందడానికి నాలుగైదు కుంకుమపువ్వులను నీటిలో వేసి మరిగించి, వాటిని కనుక తాగితే నొప్పి నుంచి మంచి ఉపశమనం అనేది లభిస్తుంది.ఇది చర్మానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఇక అలాగే కుంకుమపువ్వు నీరు చర్మానికి కూడా చాలా రకాల మేలు చేస్తుంది. ఈ నీటిని రెగ్యులర్ గా తాగడం వల్ల చర్మాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచి ఇంకా అలాగే ముఖానికి మొటిమలు రాకుండా కూడా చేస్తుంది.