ఈ చాయ్ తాగితే ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో తెలుసా..!

MOHAN BABU
కాశ్మీరీ నూన్ చాయ్, ములేతీ చాయ్ మరియు మరిన్ని: మీ చాయ్ అనుభవాన్ని పెంచే 5 చాయ్ వంటకాలు
ముఖ్యాంశాలు సీజన్ లేదా పరిస్థితితో సంబంధం లేకుండా, చాయ్ మా జీవితంలో స్థిరంగా ఉంటుంది. అది చల్లటి వాతావరణం అయినా, వేడి గాలులు వీస్తున్నా, లేదా మీరు అందమైన వర్షాకాలంలో ఉన్నా, ఏడాది పొడవునా స్థిరంగా ఉండే ఏకైక విషయం చాయ్‌పై మనకున్న ప్రేమ. మన రోజును మంచి మార్గంలో మార్చగల మరియు మనల్ని రిలాక్స్‌గా భావించే వాటిలో ఇది ఒకటి. అదనంగా, మీకు నచ్చిన ఏదైనా చిరుతిండితో జత చేసినప్పుడు, చాయ్ సమయం మరింత ఆనందదాయకంగా మారుతుంది. చాయ్ చేయడానికి ఒక మార్గం లేనప్పటికీ, దానిని సిద్ధం చేయడానికి ఒక రెసిపీ కూడా లేదు. మనమందరం వివిధ పదార్థాలు, గట్టి మసాలాలు మరియు వాట్నోట్‌లను ఉపయోగిస్తాము. మరియు మనకు నచ్చిన వేడి కప్పును తయారు చేస్తాము. కాబట్టి, ఆ వంటకాలను మీకు పరిచయం చేయడానికి, మీరు ప్రయత్నించడానికి ఇక్కడ మేము ఐదు రకాల చాయ్‌లను అందిస్తున్నాము. ఇంట్లో చేయవలసిన 5 చాయ్ వంటకాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి
1. కాశ్మీరీ నూన్ చాయ్: ఉదయం, మధ్యాహ్న చాయ్ యొక్క తియ్యని రుచి మరియు మనోహరమైన సువాసన నిస్సందేహంగా చాలా ఆనందించవచ్చు. సాంప్రదాయకంగా గన్‌పౌడర్ టీ ఆకులతో తయారు చేయబడిన ఈ చాయ్‌ను కాశ్మీరీ గ్రీన్ టీతో కూడా తయారు చేయవచ్చు. ఎండిన గులాబీ రేకులు మరియు తరిగిన డ్రై ఫ్రూట్స్ మరియు గింజలను జోడించడం వల్ల టీకి రాచరికపు రుచి వస్తుంది.
2. కాదా చాయ్ కాలం ప్రారంభం నుండి, భారతదేశంలోని వివిధ రకాల వ్యాధులకు కధ ఒక ఔషధంగా ఉంది. అదనంగా, గత రెండు సంవత్సరాలలో, మేమంతా ప్రయోజనాలను పొందేందుకు వివిధ కధలను తయారు చేయడం ప్రారంభించాము. కాబట్టి, దాని కోసం, ఇక్కడ మేము ఫూల్ ప్రూఫ్ రెసిపీని కలిగి ఉన్నాము, దానితో మీరు కేవలం ఐదు నిమిషాల్లో కధా చాయ్ తయారు చేసుకోవచ్చు!
3. ములెత్తి చాయ్ రూట్ బహుళ ప్రయోజనాలతో కూడిన పురాతన మూలిక. ములేతిలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటీవైరల్ సమ్మేళనాలు అధికంగా ఉన్నాయని అంటారు, ఇది జలుబు, దగ్గు మరియు ఇతర కాలానుగుణ ఇన్ఫెక్షన్ల చికిత్సలో సహాయపడుతుంది. హెర్బ్‌లోని ఎంజైమ్‌లు సహజంగా మన రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి.
4. క్లాసిక్ మసాలా చాయ్ ఈ రెసిపీని మనం ప్రతిరోజూ తయారు చేస్తాము. చాలా మంది టీ ఆకులు, చక్కెర, పాలు మరియు నీరు వంటి ప్రాథమిక పదార్థాలను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, మీరు కొన్ని తులసి మరియు నల్ల మిరియాలు జోడించడం ద్వారా ఈ చాయ్ రుచిని సులభంగా పెంచవచ్చు.5. అద్రాక్ వాలీ చాయ్ మనకు జలుబు లేదా దగ్గు వచ్చినప్పుడు, మనం సాధారణంగా రుచికరమైన అడ్రాక్ చాయ్ తాగుతాము.

మరింత సమాచారం తెలుసుకోండి:

సంబంధిత వార్తలు: