పొడిదగ్గు అస్సలు తగ్గట్లేదా? ఈ చిట్కాతో మాయం..
ఇక సర్వసాధారణంగా దగ్గు ఎక్కువగా రాత్రి సమయంలో బాగా వస్తుంది. కాబట్టి దగ్గు నుంచి తక్షణమే ఉపశమనం పొందాలంటే తలని కొంచెం ఎత్తులో ఉండేలా చూసుకుని రాత్రి పడుకొని నిద్రపోతే దగ్గు వెంటనే తగ్గి మీకు చాలా హాయిగా ఇంకా ప్రశాంతంగా అనేది నిద్రపడుతుంది.
గోరు వెచ్చని పసుపు పాలు ప్రతి రోజు రెండు సార్లు తాగితే దగ్గునుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.
దగ్గు తీవ్రంగా ఆగకుండా వస్తే తిప్ప తీగ అనేది మంచి ఔషధం. ఇక 2 చెంచాల తిప్పతీగ రసాన్ని నీటిలో కలుపుకొని దగ్గు తగ్గేవరకూ ప్రతిరోజూ ఉదయాన్నే తాగితే ఎంత తీవ్రమైన దగ్గు అయినా ఊరికే తగ్గుతుంది.
దగ్గు కోసం మరొక చక్కటి ఆయుర్వేద చిట్కా తేనె , యష్టిమధురం ,దాల్చినచెక్క.. వీటిని పొడిగా చేసుకోని ఆ పొడిని సమపాళ్లలో తీసుకొని నీటిలో కలుపుకుని రోజుకి రెండు సార్లు పొద్దున ఇంకా సాయంత్రం తీసుకుంటే మంచి దగ్గు తగ్గి ఫలితం ఉంటుంది.
ఆగకుండా దగ్గు వస్తుంటే.. మిరియాల కషాయం అనేది మీకు మంచి ఉపశమనాన్ని ఇస్తుంది. అర స్పూన్ నల్ల మిరియాల పొడి తీసుకొని అందులో ఆవు నెయ్యి కలుపుని ఈ మిశ్రమాన్ని ఏదైనా తిన్న తర్వాత తీసుకోవాలి.
ఇక పిల్లలు కనుక దగ్గుతో బాగా ఇబ్బంది పడుతుంటే దానిమ్మ రసంలో చిటికెడు అల్లం పొడిని కలిపి ఇస్తే దగ్గు తగ్గి మంచి ఫలితం ఉపశమనం ఇస్తుంది.
అలాగే వేడి వేడి మసాలా టీ కూడా దగ్గుని సహజంగా తగ్గిస్తుంది. అర చెంచా అల్లం పొడి ఇంకా చిటికెడు దాల్చిన చెక్క పొడి అలాగే కొన్ని లవంగాలు తీసుకొని వాటిని టీకి జత చేసి వేడిగా టీ తాగితే దగ్గు వెంటనే తగ్గుతుంది