పెరుగు : వీటితో కలిపి అస్సలు తినకండి!

Purushottham Vinay
ఎండా కాలంలో శరీరాన్ని బాగా చల్లగా ఉంచుకోవడానికి ఎన్నో రకాల పదార్థాలు తింటారు. అంతేకాదు ఈ సీజన్‌లో పెరుగు వాడకం కూడా చాలా బాగా పెరుగుతుంది.పెరుగు చాలా ఆరోగ్యవంతమైన ఆహార పదార్ధం. ఇది ఒంట్లో వేడిని తగ్గించి ఇంకా ముఖాన్ని కూడా చాలా అందంగా మారుస్తుంది.అయితే ప్రజలు దీన్ని చాలా పదార్థాలతో కూడా కలిపి తింటారు. వేసవి కాలంలో పెరుగు తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. అయితే పెరుగుతో కొన్ని పదార్థాలని మాత్రం కలిపి తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి అస్సలు మంచిది కాదు. చాలామంది పెరుగు ఇంకా అలాగే ఉల్లిపాయలను కలిపి తినడానికి చాలా ఎక్కువగా ఇష్టపడతారు. దీనివల్ల ఉదర సమస్యలు అనేవి ఎదురవుతాయి. ఇది కాకుండా మీరు కొన్ని ఆహారాలని కూడా అసలు పెరుగుతో కలిపి తినకూడదు. ఇక అవేంటో మనం ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.మామిడితో పెరుగుని అసలు తినవద్దు.మామిడికాయ ఇంకా పాలతో చేసిన మామిడి షేక్ అంటే అందరికి ఇష్టమే. అయితే మీరు మామిడిని పెరుగుతో కలిపి అసలు తినకూడదు.


పెరుగు ఇంకా మామిడికాయల కలయిక మీ శరీరానికి ఖచ్చితంగా హాని కలిగిస్తుంది.పెరుగును వేడి పదార్థాలతో అసలు తినకూడదు. ఈ పెరుగు చల్లటి గుణాలని కూడా కలిగి ఉంటుంది. మీరు వేడిగా ఉన్న ఏదైనా ఆహారాని పెరుగుని కనుక కలిపి తింటే ఆరోగ్యానికి అస్సలు మంచిది కాదు. దీనివల్ల దంతాలు బాగా దెబ్బతింటాయి.అలాగే పెసరపప్పుతో పెరుగుని అస్సలు తినకండి.పెరుగు ఇంకా పెసరపప్పు కలిపి తినడం శరీరానికి అసలు మంచిది కాదు. దీని వల్ల శరీరంలో ఎసిడిటీ, ఉబ్బరం ఇంకా లూజ్ మోషన్ సమస్యలు తలెత్తుతాయి. లేదంటే ఈ రెండూ తినే సమయంలో కొంత సమయం గ్యాప్ ని ఖచ్చితంగా తీసుకోండి.చేపలు ఇంకా పెరుగు అసలు కలిపి తినకూడదు.పెరుగు ఇంకా చేపలు కలిపి తినకూడదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ రెండింటిని కలిపి తినడం వల్ల శరీరానికి అనేక రకాలుగా హాని అనేది జరుగుతుంది. మీరు అజీర్ణం ఇంకా అలాగే కడుపు నొప్పి సమస్యలను కూడా ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది.

మరింత సమాచారం తెలుసుకోండి:

సంబంధిత వార్తలు: